Токсикоз: 10 важных фактов и советов врача

1. Почему токсикоз беременных называют «утренним недомоганием», если тошнит весь день?
2. Когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности?
3. Это нормально, если утренние недомогания сохраняются в течение 9 месяцев?
4. Почему практически у всех беременных токсикоз в первом триместре?
5. Может ли токсикоз иметь индивидуальные отличия у разных женщин?
6. Почему у беременных токсикоз и является ли это хорошим знаком?
7. Как избавиться от токсикоза беременной?
8. Что делать, если рвота не позволяет мне нормально питаться?

Наверняка ты обрадовалась, когда тебя стошнило в первый раз – ведь это верный признак беременности! Однако что делать с тошнотой, если она донимает ежедневно и лишает возможности нормально питаться? Насколько интенсивным может быть токсикоз у беременных и сколько он может длиться? Как утренние недомогания могут повлиять на ребенка? Если в твоей голове роятся все эти вопросы, ответы на них ищи в нижеприведенной статье. В ней же ты найдешь 22 безопасные рекомендации для борьбы с токсикозом, которое проверили на себе не одно поколение мам.

Приступим?

Почему токсикоз беременных называют «утренним недомоганием», если тошнит весь день?

«Утреннее недомогание» и «токсикоз беременных» — это термины, которые могут частично вводить тебя в заблуждение. Ведь утренние недомогания на самом деле не всегда бывают утренними, а могут растягиваться на весь день или появляться только после приема пищи. Что же касается токсикоза, в прямом значении этот термин обозначает острую интоксикацию организма. Во время беременности никакой интоксикации не происходит, хотя проявления токсикоза у беременных по своей симптоматике очень схоже с острым отравлением.

Так как же правильно называть это состояние?

В медицине оно обозначается термином «токсикоз беременности». При этом стоит сразу же отметить, что интенсивность разных проявлений утренних недомоганий может сильно варьировать от женщины к женщине. Например, около 75% всех беременных в течение первого триместра переживают тошноту и рвоту, тогда как остальная часть может страдать только от рвоты.

Тем не менее, даже самый мягкий приступ токсикоза может очень сильно повлиять на твое самочувствие, не говоря уже о круглосуточных приступах рвоты, после которых ты можешь себя чувствовать ужасно измученной и несчастной. Поэтому обязательно обсуждай свое состояние с гинекологом и попроси его совета, как справляться с симптомами токсикоза беременности.

Если же помощь тебе нужна прямо сейчас, продолжай читать эту статью.

Кто находится в группе риска?

Точные причины этого состояния и механизм его возникновения у беременных не изучены до конца. В связи с этим нельзя достоверно назвать группу пациенток, которым это состояние угрожает больше или меньше. Ученые предполагают, что с большей вероятностью токсикоз может возникнуть при следующих обстоятельствах:

• При возрасте мамочки до 18 или после 35 лет.
• У пациенток с нарушением функции почек.
• При наличии эндокринных или иммунных заболеваний.
• У мамочек, у которых первая беременность протекала с тошнотой, рвотой и головокружениями.
• При наличии гинекологических заболеваний, в частности, воспаления эндометрия может возникать сильный токсикоз.
• У женщин, страдающих алкогольной зависимостью.
• При наличии латентной анемии.

Возможно, вам будет интересно: Можно ли во время беременности стричь волосы

Это лишь краткий список предпосылок к развитию рассматриваемого состояния. Негативные симптомы могут возникать у беременной утром, днем, вечером или ночью. Для предупреждения различных осложнений будущей мамочке рекомендуется в обязательном порядке стать на медицинский учет.

Ведущий гинеколог обязательно выяснит, как протекала предыдущая беременность, были ли трудности с вынашиванием детей у близких родственников и другие особенности.

Когда начинается и заканчивается токсикоз при беременности?

Обычно первые приступы тошноты у беременных начинаются на 6 неделе беременности, а в очень редких случаях могут появиться уже на 4-той. После первых признаков токсикоза самочувствие будет только ухудшаться. Подобные мучения могут длиться около месяца.

Когда пройдет токсикоз у беременной?

Примерно у 50% всех беременных женщин самочувствие начинает улучшаться к завершению первого триместра, то есть на 13-14 неделе.

Что же касается оставшейся половины будущих мам, то у них некоторые симптомы токсикоза беременности могут сохраняться еще около месяца. При этом периодические приступы недомогания могут возвращаться и позже, или же периодически появляться в течение всей беременности.

Народные средства

Пережить тяжелый период помогают рецепты, основанные на использовании натуральных продуктов. Народные средства следует принимать только после консультации с врачом, так как они могут вызвать некоторые негативные последствия.

Итак, рассмотрим популярные рецепты:

• Масло мяты перечной. Ароматерапией пользовались еще наши предки в Древней Греции, Риме и на Руси. Несколько капель этого продукта можно добавить в воду и поставить стакан перед собой у кровати утром. Это поможет избавиться от тошноты и головокружения.
• Устранить приступы рвоты также помогает имбирное масло. Его можно нанести на ладошки и хорошо растереть. Если приступы тошноты случаются часто, можно носить флакончик с маслом в сумочке.
• Лимонный чай. Это еще одно проверенное средство, которое помогает снять утреннюю тошноту. Можно использовать некрепкий черный или зеленый чай. В него достаточно добавить ломтик лимона и выпить в теплом виде.
• Клюквенный морс. Этот полезный напиток поможет не только снять приступ дурноты, но и насытит организм полезными витаминами. Пить его можно несколько раз в день.
• Чай с листьями мяты. Такой напиток помогает справиться с недомоганием, устраняет головокружение, убирает тошноту. Мяту можно приобрести на рынке или вырастить самостоятельно.
• Отвар ромашки и шалфея. Травы берутся по одной чайной ложке на 500 мл воды. Сырье заливают кипятком и оставляют настояться в течение 40 минут. Пить отвар нужно по четверти стакана 2-3 раза в день.
• Имбирь. Корень этого растения отлично помогает устранить неприятные симптомы. Его можно порезать на кусочки и вдыхать аромат или добавлять в чай.

Возможно, вам будет интересно: 41 неделя беременности, а роды не начинаются

Перед использованием натуральных масел следует убедиться, что у вас нет на них аллергии. Для этого можно провести простой тест. На запястье нужно нанести небольшое количество продукта и оставить его на 15 минут. Если раздражения и покраснения нет, можно смело использовать масло.

Это нормально, если утренние недомогания сохраняются в течение 9 месяцев?

Это очень необычно, но для некоторых женщин в положении может быть нормой сохранение токсикоза во втором и в третьем триместре.

Тем не менее, твой врач обязательно должен знать об этой особенности. Ведь если утренние недомогания будут слишком интенсивными и тяжелыми, это может стать причиной обезвоживания, дефицита питательных веществ, необходимых для развития ребенка, и невозможности набрать необходимый вес. К тому же важно убедиться, что причиной токсикоза действительно является беременность.

Почему практически у всех беременных токсикоз в первом триместре?

Точного и однозначного ответа на этот вопрос не существует.

Скорее всего, утренние недомогания беременных – это целая комбинация множества физических изменений, которые происходят в теле будущей матери. Наиболее явными причинами токсикоза беременной являются:

• Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) или же «гормон беременности». Этот гормон появляется в организме беременной после зачатия и в течение первого триместра его количество продолжает возрастать. Не существует объяснений, как именно ХГЧ провоцирует утренние недомогания, однако точно известно, что ухудшение состояния будущей мамы напрямую связано с увеличением количества этого гормона. К тому же, когда в случае вынашивания многоплодной беременности возрастает количество ХГЧ, усиливаются и проявления токсикоза.
• Эстроген. Наряду с другими гормонами, эстроген также является одной из возможных причин утренних недомоганий. Ведь на ранних стадиях беременности его количество возрастает также очень интенсивно.
• Обострение чувствительности к разным запахам. Практически все будущие мамы отмечают, что во время беременности их обоняние очень сильно обостряется, а поэтому они начинают замечать больше запахов, которые могут провоцировать неожиданные приступы рвоты. По мнению исследователей, усиление чувствительности к запахам также связано с возрастанием уровня эстрогена.
• Восприимчивость желудочно-кишечного тракта. Ученые также считают, что у некоторых женщин тошноту может провоцировать исключительно чувствительностью их желудка. К тому же, в ходе некоторых исследований была установлена взаимосвязь между наличием в желудке беременной бактерий Хеликобактер Пилори (Helicobacter pylori) и более частыми проявлениями недомоганий. Однако подобная взаимосвязанность наблюдается не всегда.
• Стресс. Поскольку у некоторых женщин рвота и тошнота являются одним из способов реагирования на стрессовые ситуации, ученые предполагают, что токсикоз может быть способом организма справиться с неосознанной тревогой относительно беременности. Однако реальных доказательств этой теории не существует. Да и стресс чаще вызывает само недомогание, нежели беременность.

Когда начинается и как долго длится?

На сегодняшний день истинные факторы, провоцирующие токсикоз, не изучены до конца. Реакция женского организма на беременность остается для ученых во многом непонятной. Основная теория, объясняющая происхождение рассматриваемого состояния, это иммунная. Простыми словами, иммунитет не может понять, почему нельзя уничтожить чужеродный организм, который развивается в утробе женщины.

После оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом начинается активная выработка гормона прогестерона. Благодаря ему происходит подготовка детородного органа к имплантации, а также накапливаются питательные компоненты и жиры в организме беременной. Иммунная система распознает в качестве чужеродного организма только генетический материал отца. Женские же гены считаются родными.

Чтобы иммунитет не мог уничтожить зародыш прогестерон подавляет его. Считается, что у мамочек с сильной природной защитой токсикоз всегда выражен более сильно, так как их иммунитет не сдается до последнего. Во время процесса подавления защиты организма женщины происходят различные биохимические изменения, что и ведет к внутренней интоксикации.

Возможно, вам будет интересно: УЗИ органов малого таза — на какой день цикла делают

Первые проявления

Исходя из вышеприведенной информации, первые проявления токсикоза могут начаться сразу после оплодотворения. Внедрение оплодотворенной яйцеклетки в стенку матки происходит приблизительно на 7-8 сутки. Сразу после этого начинается выработка еще одного вещества, а именно хорионического гонадотропина человека, который обозначается аббревиатурой ХГЧ. Это вещество также специфически отображается на самочувствии женщины. В организме ХГЧ скапливается медленно, поэтому первые признаки интоксикации могут развиться примерно через неделю, то есть приблизительно к той дате, когда девушка ждет очередные месячные. Явные признаки токсикоза, согласно данным медицинской статистики, обычно появляются через 5-6 недель после наступления зачатия, реже через 3-4 недели после оплодотворения.

Сколько продолжается?

Если говорить о том, сколько может продолжаться это неприятное состояние у мамочки, дать точный ответ вряд ли сможет даже самый опытный врач. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. По мнению многих специалистов, токсикоз чаще длится до 14-16 недели. Отзывы мамочек свидетельствуют о том, что облегчение состояния они начали испытывать приблизительно после 12-14 недели. Реже негативные признаки сохраняются до 18-21 недели.

Утром уровень сахара в организме значительно ниже, чем во второй половине дня. В связи с этим недомогание у девушек в положении чаще возникает именно в утреннее время. Несмотря на это, признаки этого состояния у многих женщин сохраняются и на протяжении всего дня.

Степень тяжести течения токсикоза также определяется с помощью лабораторных анализов. Они помогают выявить уровень ацетона в моче и другие нарушения.

Может ли токсикоз иметь индивидуальные отличия у разных женщин?

Конечно же, да. Однако если тебя терзают очень интенсивные утренние недомогания, причина может скрываться в:

• Наличии многоплодной беременности – близняшками, тройняшками и более. Из-за развития большого количества плодов, твой организм будет продуцировать больше ХГЧ, эстрогена и других гормонов. Все это может спровоцировать более тяжелые проявления токсикоза. Но это правило подтверждается не во всех случаях – некоторые женщины во время вынашивания близнецов практически не переживают недомоганий или же токсикоз у них полностью отсутствует.
• Склонности к частым головным болям и мигреням.
• Беременности девочкой. Согласно исследованиям, в 55% случаев женщины, которые во время беременности имели тяжелый токсикоз, стали мамами девочек.

Может ли токсикоз повлиять на ребенка?

Легкие и умеренные приступы тошноты с периодическим появлением рвоты не повлияют на процесс развития твоего ребенка. Даже если токсикоз помешает тебе набрать необходимое количество веса в первом триместре, это, как правило, не является проблемой. Главное чтобы твой организм не столкнулся с обезвоживанием и, несмотря на рвоту, получал необходимые питательные вещества. После утренних недомоганий первого триместра твой аппетит обязательно вернется, и ты начнешь набирать вес.

Если же утренние недомогания не позволяют тебе придерживаться сбалансированной диеты, обязательно принимай пренатальные витамины. Они помогут тебе поддерживать здоровый уровень питательных веществ в организме.

А вот если ты столкнулась с очень тяжелыми и интенсивными приступами рвоты, то в таком случае причина для тревоги действительно присутствует. Такая реакция организма матери на ребенка может стать причиной преждевременных родов и рождения малыша с низким весом.

Но если в течение всей беременности тебе все же удастся набрать хотя бы 7 кг, с большой вероятностью ты сможешь доносить ребеночка до запланированного срока родов, и он появится на свет абсолютно здоровым.

Почему у беременных токсикоз и является ли это хорошим знаком?

Хоть это и парадоксально, но во многих случаях утренние недомогания указывают на наличие здоровой беременности. Вместе с тем некоторые исследования доказывают, что беременные с незначительными проявлениями токсикоза более часто переживают выкидыш. Подобную закономерность можно очень просто объяснить: если твой ребенок или плацента не развиваются должным образом, уровень гормонов в твоем организме будет оставаться на прежнем уровне. А поскольку именно из-за увеличения гормонального уровня и развивается тошнота, при угрозе выкидыша ее не будет.

Но не стоит паниковать, если ты беременна, а тебя не тошнит!

Многие женщины во время вынашивания здоровой беременности никогда не сталкивались с токсикозом. Так что в таком случае можешь себя считать самой удачливой мамочкой и спокойно готовиться к появлению своего карапуза.

Что делать, если рвота не позволяет мне нормально питаться?

При интенсивных проявлениях токсикоза во время беременности, когда тебе не удается ничего съесть (даже выпить воды, сока или принять витамин и лекарство), у тебя может развиться состояние, которое называется гиперемезис беременных. В таком случае тебе потребуется обязательная госпитализация (но не обязательно длительная) и лечение при помощи капельниц.

Обязательно обратись к врачу, если:

• ты теряешь больше 1 кг в день;
• тошнота и рвота у тебя появились после 9 недель беременности;
• симптомы токсикоза сохраняются даже после 20 недели беременности;
• рвота сопровождается кровью;
• когда ты пытаешься встать, у тебя начинает кружиться голова;
• у тебя появились такие признаки обезвоживания, как редкие походы в туалет и темный цвет мочи;
• ты ощущаешь боль в животе, жар, головную боль или увеличение лимфатических узлов на шее.

Заключение

Какими бы страшными тебе не казались утренние недомогания, с ними можно и нужно бороться. В первую очередь постарайся заранее подготовиться к подобным проявлениям беременности и попросить врача назначить тебе безопасные лекарства. Возможно, необходимость в них и не возникнет, однако если другие способы борьбы с токсикозом беременности тебе не помогут, ты всегда будешь иметь под рукой надежное средство. Также не забывай как можно чаще представлять себе своего малыша – концентрация на мыслях также является эффективным способом борьбы с тошнотой.

Помогли наши советы?

Обязательно отметь эту статью своим лайком и расскажи о ней своим друзьям! Возможно, их также интересую вопросы, ответы на которые ты уже получила.

Признаки токсикоза

Основным признаком токсикоза многие женщины считают тошноту сопровождающуюся рвотой. Именно по этому признаку врачи-гинекологи диагностируют токсикоз на ранних сроках беременности. Токсикоз может быть легким, сопровождающийся легкой тошнотой и рвотой несколько раз в день. Токсикоз может быть средним, постоянная тошнота сопровождающаяся рвотой в течение дня до 10 раз. И токсикоз может быть тяжелым, постоянная тошнота и рвота до 25 раз в сутки.

На фоне тошноты и рвоты наблюдается также потеря веса от 3 килограмм и выше, слабость, головные боли, повышенная утомляемость, раздраженность, а также общее ухудшения здоровья, которое отразится на понижении гемоглобина в крови, скачках давления и выбросе в организм вредных токсинов. Вам будет очень плохо. Аппетита не будет, желания вставать с кровати Вы тоже не будете испытывать, так как, только приняв горизонтальное положение на пустой желудок, сможете нормально отдохнуть.

Ваш желудок будет бунтовать даже от глотка воды, а глядя на еду, Вы будете с ностальгией вспоминать, как когда спокойно ели жареные котлеты или тортик. Конечно, многие будут себя жалеть, так как в этот период психика очень нестабильна и женщины склонны к частым слезам или просто приступам плохого настроения. Естественно близкие будут успокаивать, что нужно потерпеть ради ребенка, которого Вы пока не чувствуете, и единственный признак долгожданной беременности — это бесконечная тошнота.