СуперДетка

Чем опасна и вредна привычка кусать ногти

Привычка кусать ногти на руках появляется, как правило, в возрасте около 3 лет и считается, своего рода, подавлением агрессии, страха или нервозности. В случае кусания ногтей в стрессовых ситуациях, эта вредная привычка имеет медицинский термин — онихофагия. Для некоторых это лишь кратковременная привычка, а для других целая проблема, которую нужно решать.

Начинаться все может абсолютно безобидно, но со временем эта привычка у детей может принести риск для здоровья в виде передачи различных инфекций. Некоторые дети привычку грызть ногти переносят в подростковый и взрослый возраст, когда к рискам здоровья присоединяется социальная проблема.

Когда вы заметили, что ваше чадо грызет ногти, необходимо попытаться принять меры, как можно раньше. Эта плохая привычка несет в себе ряд неприятных и разрушительных свойств для организма, а именно:

под ногтевой пластиной находится великое множество вредных бактерий, которые могут попасть в рот. Эти бактерии обитают на детских игрушках, игровых площадках. В следствие этого могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом, дитя станет чаще жаловаться на боли в животе. При кусании ногтей, есть риск получить ротавирусную инфекцию, которую в народе называют «болезнью грязных рук»;
может возникнуть кровотечение вокруг ногтевой пластины;
привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен. Откушенные остатки ногтей могут травмировать десна и вызвать воспаление;
онихофагия нарушает нормальный рост ногтей и деформирует их;
есть все шансы нанести повреждение зубам, особенно это касается маленьких детей;
кусанием можно повредить кожу вокруг ногтевой пластины. Это может вызвать панариций или инфекционную паронихию, которая в большинстве случаев лечится медикаментозно, но иногда требует хирургического вмешательства.

Помните, что причина, по которой дети грызут ногти, несет в себе скрытые и, порой, серьезные причины. Эта вредная привычка приносит облегчение, но не устраняет причину.

Кто грызет ногти

По статистике, этой привычке подвержены люди абсолютно разных возрастов:

около 50% детей в возрасте от 10 до 18 лет когда-либо грызли ногти, а некоторые грызут до сих пор. Чаще всего грызут ногти в период полового созревания в связи с пубертатными изменениями;
23% молодых людей от 18 до 22 лет;
остальные взрослые составляют лишь небольшое число. Большинство людей бросают эту вредное занятие к 30 годам;
мальчики кусают ногти чаще, чем девочки.

Почему ребенок грызет ногти

Кусание ногтей — привычка, от которой сложно избавиться. Непросто, потому что дети, как и взрослые, грызут ногти, совершенно не придавая этому значение. Исследования показывают, что причины этой привычки могут быть не всегда такими безобидными.

Как правильно чистить зубы? Подробная инструкция с Видео! Отбеливание зубов в домашних условиях — самые эффективные средства. Неприятный запах изо рта — причины, как от него избавиться..

Как проявление стресса и напряжения

Наиболее распространенной причиной, почему ребенок грызет ногти, считаются стрессовые ситуации. Иногда это случается в следствии неразрешенного конфликта или проблемы, что вызывает у ребенка ярость и гнев. В такой ситуации важно разобраться, что вызвало стресс у ребенка и помочь ему избавиться от этого состояния.

Психологические проблемы

Второй возможной причиной появления этой привычки является психологический дискомфорт. Обычно это сложность справиться со своими эмоциями, особенно отрицательными, такими как страх, беспокойство, стресс, нервозность, гнев, печаль. Подавление этих эмоций приводит детей к стрессу, во время которого кусание ногтей является для них своеобразным предохранительным клапаном. Учитывая, что это вредное занятие приносит минутное облегчение в некоторых сложных ситуациях, сила привычки усугубляется. Дети часто не осознают момент, когда они грызут ногти.

Дети могут грызть ногти из-за проблем в школе: от страха получить двойку до издевательств одноклассников. Психологическим давлением на ребенка может выступать также родительское, чрезмерное честолюбие. Частые ссоры родителей или развод в семье может сломить психику ребенка и привести к онихофагии.

От скуки или из-за недостатка кальция

Когда мы говорим о такой вредной привычке, как кусание ногтей, не обязательно речь идет о накопившемся стрессе или психологических проблемах. Часто дети грызут ногти, чтобы рассеять скуку. Сидя у телевизора, болтая по телефону или читая, руки детей, как правило, больше ничем не заняты. В большинстве случаев, будучи увлеченным, дети не замечают, как начинают грызть ногти.

Иногда ребенок кусает ногти из-за недостатка кальция в организме. Поэтому, прежде чем заклеивать ногти специальными пластырями и мазать чесноком, попробуйте обогатить рацион вашего ребенка молочными продуктами — йогуртом, сыром, молоком. Если ничего не изменится в течение месяца, то проблема точно не в дефиците кальция.

Дело привычки

По данным Американской психиатрической ассоциации, кусание ногтей считается патологическим явлением. Эта привычка входит в группу обсессивно-компульсивных расстройств так же, как привычка выдергивать волосы или кусать губы во время нервного напряжения. Некоторые психологи считают, что этой привычке дети учатся у взрослых, пытаясь им подражать. Сегодня отучиться от этой привычки довольно сложно, потому что речь идет уже об автоматической реакции.

Плохая связь между матерью и ребенком

Знаменитый психолог Зигмунд Фрейд предположил, что грызение ногтей имеет более серьезную причину из прошлого. Это нездоровые и плохие отношения мамы и дитя. Фрейд утверждал, что наряду с другими симптомами, в числе которых, например, частое жевание или переедание, грызение ногтей вызвано недостатком внимания матери ребенку.

Почему ребёнок грызёт ногти?

Иногда крайне сложно точно понять, откуда возникла столь неприятная проблема. Специалисты говорят о возможных физиологических и психологических факторах, которые «включают» онихофагию.

Физиологические факторы:

Состояние кутикулы. У некоторых маленьких детишек кожа вокруг ногтей постоянно «топорщится». Не дожидаясь родительской помощи, они своими силами пытаются удалить раздражитель. Подобное поведение чем-то напоминает животный рефлекс ухода за собой (к примеру, коты моют себя языком).
Физическое удовлетворение. Ребёнок пытается добиться удовольствия всеми доступными и недоступными методами. Если ему запретить, например, есть конфеты или торт, он может переключиться на пальцы.
Витаминно-минеральный дефицит. Нервная система способна нормально функционировать лишь при хорошем питании, насыщенном витаминами и минералами. Особенно важны для ребёнка витамины E, B и магнийсодержащие продукты, в ином случае развивается высокая тревожность, нервозность и переутомление.
Глистные инвазии. Отечественные врачи считают, что одной из возможных причин грызения ногтей могут быть поселившиеся в детском организме паразиты. О наличии глистов свидетельствуют другие признаки: повышенное слюноотделение, зуд в области прямой кишки, резкое изменение поведения, беспричинный кашель.

Психогенные факторы:

Трудности с адаптацией. У многих деток вредная привычка возникает одновременно с началом социализации. Так, к трём годам ребёнок начинает посещать садик, но если он «тепличный» малыш, то даже кратковременные разлуки становятся стрессом. В семилетнем возрасте начинается следующая адаптация – он идёт в школу, что сказывается на его эмоциональном состоянии.
Семейный климат. Постоянные скандалы в семье, склоки между родителями, уход одного из них из дома, перекладывание процесса воспитанья на бабушек – всё это также стрессогенный фактор, приводящий к обкусыванию ногтевых пластин.
Аутоагрессия. При подобном поведении агрессивность в силу различных обстоятельств направляется на самого себя. Ребёнок, боясь гневиться на других, начинает вредить собственному здоровью – к примеру, грызть ногти.
Модель поведения. Детям свойственно «заражаться» поступками других малышей или взрослых. Если кто-то в садике, классе или дома грызёт ногтевые пластины и заусенцы, то ребёнок способен подсознательно повторять такие движения.
Генетически обусловленная тревожность. Грызть ногти ребёнок может и без очевидного стрессогена, только по причине чрезмерно возбудимой нервной системы и темперамента, которые обусловлены наследственным фактором. Любопытно, что позитивные и отрицательные события оказывают одинаково сильное возбуждающее воздействие.
Результат раннего отлучения от материнской груди. Продолжительное грудное вскармливание существенно успокаивает впечатлительного ребёнка. При резком или раннем отлучении от «тити» пальцы становятся своеобразной замены материнского соска или пустышки.
Перфекционизм. Желание быть лучше всех, которое разбивается о реальность, заставляет ребёнка воспринимать каждую свою неудачу «концом света». Обычно подобные ситуации встречаются у тех родителей, которые предъявляют завышенные требования к своим чадам. Ребёнок, не справившись со стрессом, грызёт ногти.
Замена вредных привычек. Многие дети отвлекают себя каким-либо определённым способом – теребят локоны, крутятся на месте, сосут пальцы, грызут ногтевые пластины. Подобным методом ребятишки успокаиваются, а если попробовать отучить от одной вредной привычки, начнётся другая.
Скука. Некоторые малыши грызут пальцы просто так, от нечего делать.
Высокие нагрузки. Перегруженность в школе, одновременное посещение нескольких студий, семинаров или курсов приводят к переутомлению, после чего ребёнок борется с неврозом грызением ногтей.
Увлечение телевизором или компьютером. Мельтешение кадров, высокая громкость, блики от экрана негативно воздействуют на детскую психику. Пытаясь успокоиться, ребёнок сосёт пальцы или грызёт ногти.

Предлагаем ознакомиться Как научиться красиво улыбаться? Улыбка с зубами и без!

Таким образом, основной провоцирующий фактор – повышенная тревожность и склонность к стрессам.

Психологи считают, что, обкусывая ногти, ребёнок активизирует своеобразную болевую точку, которая заглушает стрессовый центр.

Как отучить ребенка грызть ногти

Существует много способов отучить детей от привычки грызть ногти. К ним относятся специальные лаки (можно купить в аптеке), имеющие очень неприятный вкус, на ночь можно попробовать надеть перчатки. Но сначала попытайтесь ребенку объяснить, что очень важно иметь красивые и ухоженные руки. Покажите ему свои ногти, расскажите, как за ними нужно ухаживать. Если это не помогает, и вы не знаете, что делать, попробуйте другие способы мотивации:

маленькие девочки могут клеить на ноготки красивые, разноцветные наклейки;
мальчишки могут экспериментировать и красить ногти специальным лаком для ногтей, который меняет цвет под ультрафиолетом;
невкусный лак для ногтей действует на большинство детей моментально и отбивает всякую охоту кусать пальцы;
обрезайте ногти ежедневно, чтобы не было что грызть. Одолжите ребенку пилочку для ногтей, чтобы он мог сам заботиться о своих ногтях. Дети любят подражать взрослым, поэтому это занятие должно прийти им по душе;
можно заклеить ногти, окунуть их в специи или натереть чесноком, но такой метод опасен тем, что ребенок может по неосторожности потереть пальцами глаза и тогда придется беспокоиться уже о другом;
попробуйте придумать ребенку хобби или увлекательное занятие, которые заполнят их все свободное время. Желательно, чтобы игра или любое другое занятие максимально задействовало руки. Отлично подойдет лепка, рисование, конструктор;

придумайте добрую сказку, в которых будет два персонажа, один аккуратный, с красивыми ручками, а второй неряха, любимое занятие которого грызть ногти. Первый персонаж имеет много друзей, а со вторым никто не хочет дружить.

Многим детям, в качестве мотивации, помогает подружка или друг с красивыми ногтями, первая влюбленность.

Народные средства

Если вы все еще не знаете, как отучить ребенка от пагубной привычки, попробуйте воспользоваться проверенными бабушкиными средствами:

намажьте пальцы чем-нибудь горьким или плохо пахнущим;
используйте масло нима. На ватный тампон нанесите масло (это экстракт индийского дерева ним), протрите ногти и дайте высохнуть на воздухе. Это средство горькое на вкус. Помимо всего, оно обладает антибактериальными свойствами, которые помогают устранить воспаление, если кожа вокруг ногтя повреждена;
если масла нима нигде не можете найти, используйте тот ингредиент, который есть у вас дома, например, чеснок;
если проблема вызвана психологическим фактором, помогут успокоительные чаи на основе ромашки или фенхеля;
алое вера. Это удивительное растение не раз спасало от порезов, царапин и инфекций. Помимо положительных качеств, алое обладает горьковатым вкусом. Попробуйте смазать кутикулу кусочком растения;
альтернативой алое вера может выступить полынь. Для этого необходимо залить чайную ложку сухого растения 100 гр кипятка и дать настояться. Ватную палочку смочить в получившемся настое и смазывать ногти несколько раз в день.

Аптечные средства

Помимо народных способов, существует много средств для борьбы с вредной привычкой, которые продаются в свободном доступе в аптеках:

специальный лак для ногтей. Это средство обладает неприятным вкусом и имеет прозрачную основу, что позволяет использовать его, как девочкам, так и мальчикам;
пластырь. Обыкновенный лейкопластырь, который продается в аптеке аккуратно наклеивают на каждый палец. Этот метод хорошо действует на совсем маленьких детей, которые не смогут отклеить пластырь самостоятельно.

Советы психолога

Если ни один из способов не помог ребенку избавиться от этой привычки, будет не лишним обратиться за помощью к детскому психологу. Специалисты рекомендуют:

не угрожать ребенку последствиями вредной привычки. Это порочный круг: если ребенок не сможет справиться, вы начнете беспокоиться о возможных последствиях, чем только вызовете стресс у ребенка и желание успокоиться путем грызения ногтей;
расскажите чаду, что некоторые вредные привычки (кусание ногтей, ковыряние в носу, кусание губ) смотрится некрасиво и будет лучше, если он будет заниматься этим, находясь сам на сам;
придумайте простой пароль, которым будете периодически уведомлять ребенка, если он нарушил правила («нос», «ногти»). Так как в большинстве случае, дети не придают значения этой пагубной привычке и не замечают ее;

не делайте с этой привычки вселенскую проблему. Частые посещения докторов и психологов лишь разбудят в ребенке чувство неполноценности и осознание того, что с ним что-то не так;
самое главное — старайтесь не подвергать детей стрессовым ситуациям. Все вопросы должны решаться в условиях спокойствия и взаимопонимания. Уделяйте ребенку как можно больше свободного времени.

Как избавить от дурной привычки детей в возрасте от 3-х лет

Более взрослому ребенку следует объяснить, что руки становятся некрасивыми. На многих девочек такой разговор оказывает положительное влияние. Для правдоподобности можно показать им несколько картинок с инфицированными пальчиками. Необходимо подробно рассказать детям, что под ногтями живут микробы, они попадают в организм малыша, размножаясь там и вызывая болезненные ощущения в области живота. Иногда такой подход к проблеме является эффективным.

Многие мамы спрашивают специалистов: «Если ребенок грызет ногти, как отучить?». Ученые советуют использовать терапию посредством сказок в борьбе с вредной привычкой. Родителям рекомендуют самостоятельно сочинить историю про двух персонажей, один из которых грызет ногти, а второй является чистоплотным. Стоит упомянуть, что с первым героем никто не хочет общаться, так как его ручки выглядят ужасно. Сказки всегда влияют на мышление детей, поэтому рекомендуется также упомянуть, что как только герой стал аккуратным, у него появились приятели.

Если ребенок 3 лет грызет ногти, его нужно занять какой-нибудь интерактивной игрой, где будут заняты ручки. Отлично подойдут конструкторы, раскраски или лепка.