КАК РЕБЕНОК УЧИТСЯ САДИТЬСЯ

Условия, необходимые для качественного сна

Сон малыша не должен длиться меньше, чем этого требуют нормы. Родителям следует придерживаться определенных правил, чтобы новорожденный ребенок крепко спал и не страдал от дефицита сна:

1. Необходимо следовать четкому графику. Нельзя забывать о том, что ребенок должен спать и днем.

Обратите внимание! Поздний отход ко сну нарушает качество ночного отдыха.

1. Перед укладыванием ребенка очень важны так называемые ритуалы – повторяющиеся действия, способствующие засыпанию. Это могут быть теплая ванна, легкий массаж, пение колыбельной.
2. Кроватка ребенка по возможности должна находиться не в той комнате, где с ним играют. Комнатка должна быть тихой, уютной и проветренной. Дети очень плохо реагируют на внешние раздражители, такие как яркий свет и шум. В детской комнате их не должно быть вовсе.
3. Комфорт ночного отдыха зависит от температуры. Оптимальные показатели термометра в детской комнате – от 20 до 22 градусов. На ночь допускается их снижение до 18 градусов. Влажность воздуха должна быть в пределах 60 %.
4. В комнате, где спит малыш, не должно быть никаких электронных устройств.
5. В комнате должен быть приятный полумрак.
6. Для качественного ночного сна ребенок должен проявлять достаточную активность в течение дня, иначе он не сможет уснуть. Чем моложе ребенок, тем меньше времени ему требуется для накопления усталости во время бодрствования.
7. Отрицательно сказываются на качестве сна семейные ссоры и скандалы. Малыш плохо засыпает в тех семьях, где царит постоянное эмоциональное напряжение.
8. Дети спят намного крепче, если они чувствуют любовь со стороны родителей. Она помогает им расслабиться и хорошо поспать в течение ночи.
9. Малыша не нужно класть в кроватку сразу же после кормления. Перед тем, как уложить спать, его необходимо несколько минут подержать в вертикальном положении. Так ребенок сможет отрыгнуть лишний воздух.
10. Крохе не нужна подушка. Ему также не стоит подкладывать под голову пеленки.

1. Не следует пеленать грудничка. Ребенок, завернутый в ткань, не ощущает своих конечностей. Кроме того, пеленание нарушает нормальное кровообращение, приводит к возникновению дискомфорта. Лучшая одежда для малыша – это комбинезон.

Обратите внимание! Подъемы грудничка по ночам абсолютно нормальны, даже в возрасте полгода. К году он может нормально спать всю ночь без пробуждений.

Когда ребенок спит на боку

Кукурузная каша для грудничка — польза и вред, как сварить, рецепт

Как правило, младенцы спят на спине. При этом у них ладошки немного собраны в кулак, ножки согнуты в коленках и разведены, голова повернута в сторону. Однако маленький ребенок может спать и на боку.

Укладывать младенца в такой позе следует с трехмесячного возраста. Под спинку не забыть положить валик из скрученных полотенец. Когда малыш лежит на боку, то он поджимает ножки к животу для отхождения кишечных газов. Желательно дополнительно надеть царапки.

Внимание! Когда малыш начинает спать на боку, необходимо регулярно менять положение его тела, чтобы не развилась кривошея.

Укладывать младенца на бок до 3-месячного возраста нельзя. В такой позе ребенок может перевернуться на животик. Спящий месячный или двухмесячный ребенок не умеет поднимать голову и переворачиваться. Кроме того, спящий малыш может уткнуться носом или ртом в подушку, одеяло или простынь и задохнуться.

Как правильно научить переворачиваться с живота?

От того, насколько быстро и правильно будет происходить обучения переворотам, зависит период, когда малыш начнет ползать.

Обычно ползание наступает в скором времени после развития указанного навыка, поэтому не стоит удивляться, когда малыш самостоятельно поползет.

Немаловажной процедурой является обучение новорожденного переворачиваться обратно с животика:

1. Положите кроху животом вниз, сами находитесь позади малыша. Перед лицом покажите игрушку, сделайте это так, чтобы грудничок смог дотянуться до нее рукой. Как только кроха будет пытаться ее взять, медленно отводите предмет вверх и влево. Следуя за движениями руки, малыш легко перевернется.
2. Второе упражнение всецело копирует то задание, с помощью которого необходимо обучить ребенка переворотам на живот. Выполнять его необходимо наоборот – разместите малыша на животике, заведите левую ногу за правую. Дайте ребенку ухватиться за палец – это спровоцирует переворот.
3. Непродолжительное время поднимайте малыша на руки, когда он лежит на животе. При этом важно, чтобы кроха самостоятельно отталкивался руками от кроватки. Движения не должны быть резкими, все выполняется плавно.

Доктор Комаровский утверждает, что нежелание ребенка переворачиваться, не всегда является отклонением от развития.

Причинами такого явления могут послужить индивидуальные особенности темперамента, нюансы телосложения, недоношенность, излишняя упитанность.

Важно! Худой и гибкий малыш начинает переворачиваться гораздо ранее, чем его пухлый сверстник: это не является поводом поднимать панику.

Не стоит нервничать по поводу нежелания малыша развивать данный навык, лучше воспользоваться указанными рекомендациями и упражнениями, чтобы плавно подвести кроху к старту развития.

Полезное видео

Поделитесь записью

Похожие записи
• Родничок у ребенка: нормы закрытия и отклонения, размеры, к какому возрасту зарастает
• Как развивается малыш и чувствует себя мама на 38 неделе беременности, какие бывают выделения и как начинаются роды
• График прививок для детей до 1 года: таблица по месяцам
• Почему у ребенка возникает кризис 3 лет, каковы его признаки и как с ним бороться
• Икота у новорожденных после кормления: почему и как помочь ребенку
• Советы Комаровского, как уложить ребенка спать, особенности гиперактивных детей

Можно ли спать на боку

Сколько должен спать ребенок в 1,5 месяца

Физиологически ребенок может спать в любой позе. Он интуитивно выбирает ту, которая лучше всего подходит для него. Однако новорожденный младенец будет спать в том положении, которое выбрали для него родители – он слишком мал, чтобы переворачиваться, а потребность во сне достаточно большая.

Поза на боку является достаточно безопасной для малыша, если родители уверены, что он не сможет сам повернуться на живот. Чтобы обезопасить кроху от этого, следует укладывать его на «полубочок». Под спинку подкладывается свернутое полотенце или тонкое одеяло.

Лежа на боку, ребенок иногда поджимает ноги к животу. Этой позы не стоит опасаться – так гораздо лучше отходят кишечные газы, и тем самым облегчается состояние при коликах.

В возрасте до шести месяцев малыша можно аккуратно переворачивать с одного бока на другой. Это будет способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата. Не следует оставлять кроху длительное время только на одном боку.

Повзрослев, дети постепенно учатся самостоятельно переворачиваться в кроватке. К десятимесячному возрасту ребенок сам находит наиболее удобное положение для отдыха: на боку, животе или спине.

Внимание! При дневном отдыхе необходимо менять сторону во время каждого укладывания.

Возможные польза и вред

По мнению врачей, сон на боку – один из лучших вариантов. Тогда ребенка не будут мучить кишечные колики. В случае рвоты отсутствует риск захлебнуться. Поза, лежа на левой стороне, значительно облегчает состояние малыша при коликах.

В позу на боку полезно укладывать тех детей, которые имеют проблемы с пищеварением, часто срыгивают. Прекрасно себя чувствуют на боку и те дети, которые страдают кишечными коликами. В такой позе ножки прижимаются к животу, а газы легко отходят из кишечника.

Потенциальный вред сна малыша на боку до четырех месяцев в том, что его ручки находятся возле головы, и он может поцарапать себя. Чтобы этого не случилось, следует надевать на кулачки царапки.

Запрещено укладывать ребенка на бок при дисплазии тазобедренных суставов. В этом случае значительно повышается нагрузка на них. Поза на боку также может быть опасной для недоношенных деток.

Почему ребенок может выгибать спинку?

1. Ребенок выгибается, когда ему неудобно лежать в кроватке.
   Либо он слишком долго лежал в одном положении, а может, у него промокли простыни или скомкались. Выгибания могут быть реакцией на жесткую ткань простыни или колючее одеяло. Если малышу неудобно – он всеми способами показывает это. И попытка встать на мостик – один из таких способов. Посмотрите, что беспокоит кроху и устраните это.
2. Это может быть вызвано его стремлением познать окружающий мир.
   Например, малыш увидел какую-то интересную игрушку или яркий предмет и хочет получше разглядеть его, дотянуться. Тогда он выгибается и кряхтит. В этом нет ничего страшного, просто помогите ему принять удобное положение или придвиньте игрушку поближе, дайте ему в ручки.
3. Ребенок может выгибать спину и заваливаться на бок. Так он учится новым движением, осваивает перевороты на спину.
   При этом он особенно громко кряхтит.
4. Очень часто ребенок выгибается и запрокидывает голову лежа у мамы на руках. Это происходит при кормлении. Малыш может капризничать, когда наелся, но отрываться от маминой груди не хочется. Тогда нужно придумать, как его отвлечь.
5. Другая причина – ребенку не нравится вкус молока или его качества.
   Он будет запрокидывать голову при кормлении и кукситься. Эта проблема решается, проанализировав собственное питание. Маме нужно следить, чтобы в ее меню были все необходимые вещества, продукты, которые требуются ребенку.

Частые выгибания ребенку совсем не полезны, он может повредить свою спинку. Мышцы малыша еще слабые, они могут потянуться, неправильно сформироваться. Поэтому нужно пресекать частые капризы ребенка, отвлекать его, переключать внимание на игры или интересные предметы. Когда он хочет что-то рассмотреть, положить его в удобную позу, перевернуть, когда он хочет этого.

Не игнорируйте подобные акробатические упражнения у своего малыша, иначе это может привести к проблемам в подростковом и юношеском возрасте. В числе таких проблем остеохондроз, мигрень, бессонница, вегетососудистая дистония, плоскостопие, даже эпилептивные припадки. Важно вовремя увидеть проблему и устранить ее, здоровье ребенка – в ваших руках.

После рождения малыша подстерегают различные проблемы, сопровождающие всех детей на пути развития. С одной из таких неприятностей сталкиваются мамы и папы, когда видят, как грудничок выгибает спину. Данное явление, сопровождающееся плачем, может произойти по нескольким причинам. Некоторые из них абсолютно безопасны, однако другие могут принести вред здоровью и развитию новорожденного

.

1. Ребенок капризничает

Из-за того, что в раннем возрасте дети еще не могут самостоятельно менять свое положение, они часто плачут, чтобы показать родителям, что они хотят сменить его. Также они могут нуждаться в помощи, чтобы достать до игрушки, или таким способом показать, что голодны, или, наоборот, наелись. Чтобы успокоить малыша, необходимо переключить его внимание на другую вещь или явление, помочь ему перевернуться, ласково с ним разговаривать.

1. Обучение новым движениям

Если выгибание спины не сопровождаются плачем, а малыш просто кряхтит, он, возможно, просто осваивает технику самостоятельного переворота на живот.

Позы для сна

Как должен спать новорожденный ребенок в кроватке

Дети могут спать и в других позах:

1. Сон на животе создает для грудного ребенка ощущение защищенности. Он укрепляет мышцы шеи и спины, налаживает нормальное снабжение кровью головного мозга, не допускает развития дисплазии тазобедренных суставов. Такая поза активизирует работу пищеварительной системы, способствует нормальному перевариванию материнского молока. Не следует допускать такого сна до достижения малышом трехмесячного возраста. Даже на протяжении четвертого месяца нельзя злоупотреблять такой позой.

1. Сон на спине является наиболее безопасным и полезным. Головка при этом поворачивается в наиболее удобную сторону, малыш не сможет ее запрокинуть. В такой позе конечности вольно двигаются, дыхательные пути не передавливаются. Иногда дети могут совершать хаотичные движения, что нормально.
2. Поза на полубоку также является естественной и полезной для новорожденного. Она способствует эффективному отхождению кишечных газов.
3. Сон в позе эмбриона является естественным для младенца в возрасте от недели до одного месяца. После этого возраста укладывать кроху таким образом не стоит. Поза нарушает нормальную циркуляцию крови.

Обратите внимание! Если малютка самостоятельно принимает позу эмбриона, это свидетельствует о повышенном тонусе мышц. Иногда он может запрокидывать назад голову. Это говорит о развитии опасных заболеваний.

1. Положение головы выше тела не подходит для сна малышей ни днем, ни ночью. У детей могут деформироваться череп, искривляться позвоночник, возникать колики. Иногда такой сон заканчивается синдромом внезапной детской смерти.

От выбранной позы зависит качество сна малыша. Если грудничок спит на боку, это нормально. Однако родителям следует укладывать кроху и в другие положения, чтобы способствовать гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата.