Чаи от коликов для новорожденных

Причины

К сожалению, колики беспокоят всех детей. Просто у некоторых малышей неприятные симптомы проявляются сильнее, у других слабее. По мере взросления ребенка проблема постепенно исчезает, но маме нужно постараться, чтобы уменьшить интенсивность проявления неприятных ощущений.

Почему возникают колики:

1. Перекармливание. Если ребенок за один раз съедает много молока, ферменты не успевают расщеплять все вещества, которые попали в желудок.
2. Неправильное прикладывание к груди. Если малыш не полностью обхватывает сосок, то вместе с молоком он заглатывает много воздуха. Что негативно отражается на работе пищеварительной системы.
3. Сильное или частое натуживание. Приступы плача, запоры увеличивают вероятность появления колик.
4. Неправильное питание мамы. Чаще всего проблема возникает после употребления мамой продуктов, которые провоцируют повышенное газообразование.
5. Молочные смеси. Если вы докармливайте ребенка смесью, она может спровоцировать колики. Найдите детское питание другой марки. Есть много смесей, которые содержат вещества, препятствующие повышенному газообразованию.

Сложнее всего пищеварительной системе ребенка перерабатывать ближнее молоко. Оно не такое жирное, но в нем много лактозы.

Если малыша беспокоят сильные колики, попробуйте немного сжеваться перед кормлением.

Как применять фенхель молодой маме в период лактации?

Научно доказано, что употребление фенхелевого чая благоприятно сказывается на выработке грудного молока. Растение славится релаксирующим воздействием, а внутреннее равновесие и покой полезны женщинам в период восстановления после родов. Под влиянием натуральных экстрактов происходит прилив крови к молочным железам, нейтрализуется спазм в протоках. Полезные вещества, содержащиеся в растении, передаются с грудным молоком младенцу, поэтому и в таком виде фенхель можно применять от колик у новорожденных.

Это не единственная причина, по которой фиточай следует включить в рацион кормящей мамы:

1. Нормализация нервной системы. Растение оказывает успокаивающее воздействие, помогая справляться со стрессовыми ситуациями и депрессией.
2. Восстановление микрофлоры ЖКТ. Запоры вредны для женщины в период лактации, особенно после проведения операции кесарева сечения.
3. Укрепление иммунитета. Витамины полностью усваиваются, поддерживая защитные силы организма.

Чай не меняет вкус материнского молока, поэтому малыш не откажется от груди.

Для увеличения лактации пригодятся проверенные рецепты:

1. 1 ст. л. семян залить стаканом кипятка, настаивать примерно 2 часа, процедить. Принимать по 2 ст. л. отвара перед едой.
2. Смешать по 20 г измельченных семян фенхеля, укропа, пажитника. Залить 200 мл кипятка, настаивать 2-3 часа. Перед употреблением разбавлять теплой водой в соотношении 1:3, принимать по 200 мл за полчаса до кормления грудничка.

Важно! При грудном вскармливании следует обратить внимание на его организацию. Ребенок должен получать питание по требованию, а не по режиму, чтобы количество молока увеличивалось согласно «спросу». Необходимо правильно прикладывать малыша к груди, поддерживать ночные кормления, поскольку пролактин вырабатывается в предутренние часы.

В продаже есть не только линейка фенхелевого чая для новорожденных – производители позаботились о выпуске фитонапитка для кормящих мам. Женщины уже определились с фаворитами:

1. Weleda Stilltee. Швейцарский чай представляет собой смесь фенхеля, аниса, пажитника и тмина – эффективный тандем способствует увеличению лактации. Добавка в виде лимонной вербены гармонизирует вкус, делая его мягким и сбалансированным. Напиток улучшает настроение, успокаивает нервную систему, регулирует образование газов в кишечнике малыша. Рекомендуется выпивать от 3 до 6 чашек в сутки для длительного результата.
2. Fleur Alpine. Фиточай от французского производителя отличается высоким качеством, сбалансированным составом, хорошими вкусовыми свойствами. В состав входит фенхель, листья мяты, мелиссы, крапивы, трава галега. Напиток снимает усталость, раздражительность, помогает бороться с коликами у новорожденного.
3. Hipp. Продукция немецкой компании славится безопасностью, экологичностью, приятным вкусом и ароматом. Травяные экстракты фенхеля, аниса и тмина стимулируют выработку молока, восстанавливают силы.
4. Мамин чай. Сочетание фенхеля, укропа, душицы и аниса улучшает лактацию за короткое время. Натуральные травы предотвращают газообразование у малыша, снимают спазмы. В день нужно выпивать всего 2 чашки чая для выраженного эффекта.
5. Humana. Не возникнет вопроса, как заваривать фенхель, если под рукой окажется гранулированный фитонапиток немецкого производства. Увеличивается лактация, улучшается работа почек, печени, иммунной и пищеварительной систем. Чай снимает раздражение, успокаивает нервную систему, нормализует сон.
6. Bebivita. Приятный сладковатый вкус травяного напитка понравится всем без исключения, но эффект от приема наступает спустя несколько недель. Нужно выпивать не меньше 3 чашек в день для установления стабильной лактации. Быстрорастворимые гранулы экономят время на заваривании.
7. Лактавит. Бюджетный вариант отечественного производства не содержит сторонних добавок – только фенхель, анис, тмин и листья крапивы, усиливающие эффект остальных трав. Напиток повышает выработку молока, нормализует работу ЖКТ матери и ребенка, оказывает релаксирующее воздействие.
8. Лактомама Эвалар. Стимуляция лактации происходит за счет эфирных масел в составе чая. Напиток утоляет жажду, обладает ярко выраженным травяным вкусом и ароматом.
9. Бабушкино лукошко. Природный состав обеспечивает высокий эффект от применения за короткий период. Чай укрепляет организм, выводит вредные вещества, успокаивает нервную систему, обладает противосудорожными и антисептическими свойствами.

Заваривать промышленные чаи с фенхелем необходимо согласно инструкции по применению. Каждый производитель указывает нормы употребления и противопоказания.

Симптомы

Колики или метеоризм – физиологический процесс, связанный с перестройкой и адаптацией детского организма к новым условиям жизни.

Как понять, что у ребенка колики:

• ребенок сильно плачет без видимой причины, его практически невозможно успокоить;
• приступы плача возникают через определенный период времени после кормления, начинаются резко и так же внезапно прекращаются;
• живот у малыша напряжен, он прижимает ножки к животу ли резко ими дергает;
• во время плача начинают отходить газы, грудничок краснеет от напряжения.

Помочь малышу справиться с газиками поможет массаж, укропная вода, капли Эспумизан, можете положить теплу пеленку на живот.

И не забывайте перед каждым кормлением выкладывать малыша на живот на несколько минут. После кормления обязательно подержите малыша вертикально, чтобы вышли излишки воздуха.

Если вы все делаете правильно, а малыш продолжает страдать от колик 3 часа и более, обратитесь к врачу. Метеоризм может быть проявлением серьезных заболеваний.

Опасные симптомы – ребенок не набирает вес, кал имеет необычный цвет и неприятный запах, малыш отказывается от груди.

Как правильно заваривать фенхель для новорожденных

Существует множество способов заваривать это растение для получения целебного напитка, который поможет снять дискомфорт в животике у малыша.

Вот несколько наиболее простых рецептов:

Чай из свежих плодов фенхеля

Для приготовления полезного чая необходимо приобрести натуральные плоды фенхеля и измельчить их ножом. Такой «заварки» понадобится всего чайная ложка на один стакан кипятка. Не нужно делать сразу много, лучше каждый раз заваривать новую порцию. После заваривания необходимо дать чаю полчаса настояться. После этого настой следует хорошенько процедить, остудить и можно давать ребенку. Не следует давать новорожденному слишком много такого настоя. Достаточно 10-15 мл за одно кормление.

Чай из зелени фенхеля

Столовую ложку измельченной зелени (можно использовать как свежую, так и сушеную) нужно залить кипящей водой (200-250 мл) и настаивать в течение 30-ти минут. После этого чай процедить, довести до комнатной температуры и дать младенцу. Можно добавлять такой чаек в смесь или сцеженное грудное молоко. Общее количество такого фиточая в случае с грудными детьми не должно превышать 50 мл в сутки.

Настой из семян фенхеля

Чайную ложечку семян нужно предварительно измельчить в кофемолке или ступке. Затем залить стаканом кипящей воды и оставить на полчаса. Далее, настой процеживается и доводится до комфортной температуры. Такое средство можно давать ребенку по чайной ложке во время каждого кормления. Оно очень хорошо переносится малышами и дает быстрый положительный результат.

Какие продукты нужно исключить

В последнее время некоторые специалисты утверждают, что питание мамы никак не может повлиять на появление колик у малыша. Но экспериментировать со здоровьем собственного ребенка никому не хочется. Поэтому на время грудного вскармливания лучше отказаться от некоторых продуктов.

Список запрещенных продуктов для кормящих мам невелик.

Термическая обработка потенциально опасных овощей немного снижает вероятность появления газиков у малыша.

Если у и вас, или ближайших родственников нет аллергии на белок коровьего молока, глютен, можете включать каши и молоко в рацион. Но в небольших количествах.

Что такое фенхель?

Травянистое растение относится к семейству зонтичных – внешний вид зеленых побегов напоминает укроп. Благодаря приятному анисовому аромату и пряно-сладковатому вкусу фенхель используется в медицине, кулинарии. Употреблять в пищу можно все части растения в термически обработанном или сыром виде. Плоды содержат до 18% жирных масел, состоящих из ценных Омега-6 и Омега-9 кислот.

В травянистой части растения присутствуют:

• флавоноиды, обладающие противовоспалительными свойствами;
• аскорбиновая кислота, улучшающая усвоение железа и нормализующая кроветворение;
• витамины группы В, участвующие во многих обменных процессах;
• каротин и другие антиоксиданты.

Еще во времена Гиппократа растение успешно использовалось при лечении желудочно-кишечных заболеваний, а сейчас известна польза чая с фенхелем для новорожденных в период образования колик.

Основы диеты от колик

Многие кормящие мамы чувствуют себя несчастными из-за постоянных ограничений в питании. Но разрешенные продукты вполне позволят вам составить полноценное, разнообразное и вкусное меню. Просто помните, что все ограничения идут на благо вашему ребенку. А правильное питание еще никому не повредило.

Диета от коликов – памятка для мам:

1. Натуральные кисломолочные продукты без каких-либо добавок – кефир, йогурт, сметана средней жирности. Должны быть в вашем меню ежедневно. Содержат полезные бактерии, которые улучшают процесс пищеварения не только у малыша, но и мамы. Поскольку после рождения ребенка женщинам нередко приходится сталкиваться с запорами.
2. Источник кальция. Твердый сыр, семена кунжута, темно-зеленые листовые овощи, сушеный инжир.
3. Источники белка. Морская рыба, нежирные сорта мяса – лучше запекать или готовить на пару.
4. Источники клетчатки. Разрешенные сезонные овощи и фрукты, зелень. Яблоки, груши лучше есть в запеченном виде, или предварительно очищать от кожуры.
5. Сладости. Полностью отказываться от сладкой пищи нельзя, поскольку она необходима для работы мозга, придает сил, способствует выработки гормона радости. Кормящим мама можно есть сухофрукты, кроме изюма, варенье и джемы, пастилу, зефир и мармелад хорошего качества и в небольших количествах.
6. Не забывайте о питьевом режиме. Натуральные соки, компоты, обычная вода – в сутки нужно выпивать не менее 2,5 л. Можно пить и отвары трав, но предварительно обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые растения опасны для грудничков.

Строгая диета показана в течение первых 3 месяцев после родов. Затем можете вводить в рацион потенциально опасные продукты. Но не более 1 в неделю.

Внимательно следите за самочувствием малыша. Если колики усилились, опасный продукт исключите на месяц. Затем попробуйте ввести его вновь.

Аптечные препараты

Читатели Ogrudnichke.ru рекомендуют: — Обзор самых популярных витаминных добавок для детей от компании Garden of Life Читать статью >>> — Как продукция компании Earth Mama может помочь молодым родителям в уходе за грудничком? Читать статью — Донг квай (Dong Quai) – удивительное растение, помогающее сохранять молодость женскому организму Читать подробнее… — Витаминные комплексы, пробиотики, омега-3 от компании Garden of Life, разработанные специально для беременных женщин Узнать подробности >>>

Препараты для младенцев, содержащие фенхель, представлены в форме чаев, «укропной воды» и порошков для приготовления раствора. Они продаются в аптеках.

Чай с фенхелем для новорожденных выпускается в виде гранул («Хипп») и фильтр-пакетиков («Бебивита»).Инструкция по приготовлению напитков описана на упаковках. Обычно требуется заварить 1 чайную ложку или 1 пакетик чая в стакане кипятка, настоять 15-20 минут и остудить. Дозировка не отличается от приведенной выше. Важно выбирать товары без искусственных добавок и сахара либо его заменителей.

«Укропная вода», продающаяся в аптеках, может иметь разную концентрацию эфирного масла. Ее применение(количество и регулярность) определяется инструкцией.

Самый известный детский препарат из фенхеля – «Плантекс». В пакетике лекарства содержатся сухой порошок из экстракта плодов фенхеля, эфирное масло, отдушка, лактоза и глюкоза. Инструкция информирует о таком способе приготовления: один пакетик растворяют в 100 мл молока или кипяченой воды и взбалтывают. Этот детский раствор необходимо разделить на 3 приема.

Примерное меню для кормящей мамы

Варианты разрешенных первых и вторых блюд помогут вам составить разнообразное меню на неделю.

Для перекусов можете использовать фрукты, галетное печенье. Перед сном выпивайте стакан кефира или йогурта.

Старайтесь придерживаться дробного и раздельного питания.

Фенхель при беременности

Любые гомеопатические средства будущей маме должен назначать врач, несмотря на полезные свойства натуральных компонентов. Фенхель считается отличным помощником в период токсикоза, поскольку нейтрализует приступы тошноты. Однако при осложненной беременности и угрозе выкидыша от травяного чая придется отказаться.

Фенхель воздействует на гладкую мускулатуру кишечника и аналогичный эффект оказывает на стенки матки, стимулируя сокращение мышц. От напитков на основе пряной травы желательно воздержаться в течение всего периода беременности. Даже при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний лучше перестраховаться и не рисковать жизнью будущего малыша.

Фенхелевый чай приятен на вкус, благотворно влияет на здоровье мамы и младенца, но злоупотреблять полезным напитком не стоит. Умеренные порции и разумный подход к применению фитопродукта помогут укрепить организм и избавиться от имеющихся проблем. Чай хорош как в чистом виде, так и с добавлением других трав, разрешенных в период лактации. Пробуя разнообразные рецепты, можно открыть множество граней вкуса напитка на основе фенхеля.