Почему ребенок плачет? Как успокаивать малыша

Плач, по сути, — единственный способ «общения» младенца с окружающим миром. Так он сообщает родителям, что у него болит живот или десны при прорезывании зубов, выражает негодование по поводу мокрого подгузника и напоминает, что уже пора поесть. А иногда дети плачут, потому что напуганы или им скучно. Причин масса. Но от этого не легче — непрекращающаяся истерика кого угодно заставит потерять хладнокровие и удариться в панику. Собрали для вас рекомендации педиатров, детских психологов и экспертов по развитию о том, как успокоить ребенка.

Итак, ребенок плачет и, кажется, не намерен останавливаться. Пустышку не хочет, покормили и попоили, подгузник сменили, смазали все опрелости, дали средство от колик в животе и даже на всякий случай померили температуру. В целом, нужно исключить все то, против чего обычно «протестуют» маленькие дети. Не помогает? Если нет подозрений, что ребенок болен и нужно срочно к врачу, пробуем другие методики.

Взять ребенка на руки и покачать

Самое первое, что приходит на ум, — взять малыша на руки, прижать к своей груди и тихонько покачать. Помогает — уже доказано миллионами мам. Необязательно петь при этом, вполне хватит и размеренных звуков «шшшш». Немного походить из комнату в комнату, и цель будет достигнута — грудничок успокоится.

Кристи Риверс, доктор медицины и педиатр из Форт-Лодердейла, говорит, что легкие покачивания приводят к замедлению сердечного ритма и к расслаблению мышц у ребенка. А звуки «шшшшш» служат своего рода отвлекающим маневрам, которые помогают малышу сосредоточится на чем-то другом, а не на собственном плаче. К тому же, не забываем о силе гормона окситоцина, который еще называют «гормоном объятий» — он снимает стресс и успокаивает боль.

Кажется, все просто. Но в первую очередь маме надо взять себя в руки. Непрекращающаяся истерика ребенка способна довести до срыва кого угодно, а вместе с нервными покачиваниями стресс передастся и ребенку. Так грудничка не успокоить. Считаем до десяти, глубоко дышим и только потом берем малыша на руки. Не трясем младенца как тряпичную куклу, а именно слегка покачиваем.

Просим помощи у родственников

В некоторых случаях проблемы у мамы могут быть серьезные. Если вы чувствуете, что ей морально тяжело, то не лишней будет помощь родных.

Лучше всего обратиться к папе. Разумеется, делать это надо лишь в том случае, когда мама не находится с ним в ссоре. Если он на работе, то позвоните ему и расскажите все как есть. Он даст совет или постарается приехать пораньше.

Бывает так, что папы уже давно нет в семье и рассчитывать на его поддержку не приходится. Тогда надо обратиться к тому родственнику, с которым у мамы наилучшие отношения.

Свяжитесь с ним и расскажите о том, что мама в очень подавленном состоянии, и вы за нее волнуетесь. Хороший родственник никогда не откажет в поддержке.

Перевести ребенка в вертикальное положение

Малыш не может успокоиться, даже если вы держите его на руках и качаете? Пора менять его положение. Возьмите ребенка так, чтобы касаться своей щекой его головы.

Психолог Рене Джайн говорит, что младенцы в возрасте до полугода обычно перестают плакать, когда берешь их на руки именно в вертикальном положении.

Исследования доказывают, что у ребенка сразу наблюдается снижение частоты сердечных сокращений, и он успокаивается. По мнению некоторых ученых, такая реакция на смену позы вызвана врожденными рефлексами грудничка. Вероятно, это некий сигнал для ребенка, который сообщает, что с ним все будет в порядке — мама его крепко держит и никому не отдаст, даже если придется совершать экстренный побег, нужно только успокоиться.

Как определить причину плача

Если младенец испытывает боль, страх либо голод, то его плач обычно громкий, призывный, отчаянный. У многих детей в такой ситуации присутствуют одинаковые признаки:

1. Чувствуя голод, малыш плачет долго и очень сильно. Если желание поесть не удовлетворяется, то ребенок начинает будто захлебываться. Оказавшись на руках у матери, младенец тут же начнет искать грудь, утыкаться носиком в маму.
2. Ребенок, которому больно, плачет жалобно и отчаянно. Если боль возникла внезапно, резко, то малыш будет громко и заливисто кричать.
3. Плач от страха схож с истерикой. В этом случае важно побыстрее взять ребенка на руки и успокоить его. Пусть он почувствует, что ему ничего не угрожает.

Определить, что именно беспокоит малыша, проще всего, проверив каждую из возможных причин. Для этого нужно предложить ему поесть, попить. Взять на ручки, проверить, не замерз ли он или, наоборот, не вспотел ли. Проверить подгузник и поменять его при необходимости. Если все в порядке, то малышу может быть достаточно уже того, что к нему подошли и проявили заботу и ласку.

Спеть ребенку

Если нервы еще не на пределе, и голос не дрожит от непрекращающихся криков, можно спеть малышу. И не только колыбельные — пора расширить свой репертуар. Попробуйте разные жанры песен — от фолка до рока. Никогда не угадаешь, какая мелодия понравится младенцу.

Тихонько пойте, прижимая младенца к своей груди. Доктор Риверс говорит, что знакомый мамин голос способен успокоить даже самую сильную детскую истерику. Мелодичные звуки помогут снизить частоту сердечных сокращений и частоту дыхания у ребенка. Поэтому не стоит недооценивать силу собственного голоса, даже если вы не Тейлор Свифт.

Как Родители Могут Справиться Со Своим Разочарованием?

Ваш малыш суетлив и испытывает ваше терпение? Вот что вам следует делать, чтобы сохранять спокойствие и эффективно справляться с разочарованием.

1. Сосчитайте до 10 и сделайте глубокий вдох: пусть плач не действует вам на нервы. Глубокие вдохи могут помочь снять внутреннее напряжение. Вы можете отвлечься, считая до десяти или даже больше.

1. Спой или поставь песню для себя: спой или послушай песню, которая делает тебя счастливым или расслабленным. Выберите песню, которая, вероятно, успокоит и вашего ребенка.

1. Назначьте друга или члена семьи для выполнения детских обязанностей: попросите вашего партнера присмотреть за плачущим ребенком. Если вы живете в совместной семье, то поручите задачу члену семьи. Если вы все в одиночестве, позвоните другу или члену семьи к себе домой, чтобы он помог вам.

Если за ребенком будет ухаживать кто-то другой, вы сможете немного отдохнуть. В это время займитесь домашними делами или послушайте музыку, которая вас успокоит.

1. Поймите, что младенцы плачут: то, что ваш малыш много плачет, не означает, что вы плохой родитель. Плач – это естественный способ ребенка выразить разочарование и избавиться от стресса. Если в остальном ваш ребенок здоров, но плачет, то это потому, что ему хочется, а не потому, что вы сделали что-то не так. Поэтому не обвиняйте себя и не сомневайтесь в своих родительских способностях каждый раз, когда ребенок плачет.

Самое главное, никогда не толкайте, не дергайте и не двигайте малыша с силой, чтобы он перестал плакать. Пощечина или наказание младенца – не лучшая идея, поскольку это может усугубить плач, а также заставить его чувствовать себя несчастным. Если плач малыша стал самой большой проблемой для родителей, проконсультируйтесь с педиатром, который объяснит вам причины, по которым ваш малыш плачет.

Имейте в виду, что ваше чадо со временем перестанет плакать, когда вырастет. Наберитесь терпения и придерживайтесь профилактических методов, чтобы справиться с трудными моментами с малышом. Вы научитесь лучше справляться с плачем ребенка с опытом.

Есть ли у вас две уловки, чтобы успокоить плачущего ребенка? Сообщите нам свои мысли в разделе комментариев ниже.

Запеленать малыша

Известный педиатр Харви Карп из Медицинского института Южной Калифорнии, автор книг по здоровью и развитию детей, предлагает создать для плачущего ребенка безопасную среду, к которой он привык еще в утробе матери. И начать рекомендуется с пеленания. По мнению специалиста, иногда рефлекторные вздрагивания ручек и ножек ребенка только «раззадоривают» его истерику. Нужно их ненадолго зафиксировать в одном положении.

Призываем на помощь все самообладание и пеленаем плачущего малыша, а потом размеренно качаем его на руках. Если техники пеленания для вас — не больше чем пустой звук, попробуйте просто завернуть ребенка в одеяло, прижав его ручки к телу. Истерика должна прекратиться.

Создать белый шум

Еще одна рекомендация от педиатра Харви Карпа, чтобы успокоить грудничка, — создать для него белый шум. Можно воспользоваться, когда малыш уже долго не перестает плакать. Действенность этой методики специалист объясняет следующим образом.

Дети в утробе матери погружены в постоянный мерный шум силой около 90 дБ. Для малышей как минимум до полугода — это гарантия спокойствия и безопасности. Поэтому, чтобы истерика пошла на спад, попробуем воссоздать белый шум.

Что это может быть? Попробуйте включить вентилятор, пылесос или фен. Или просто тихо напевайте «шшшш». Если не срабатывает, можно найти в интернете запись мягкого белого шума и включить ее ребенку.

Как Успокоить Плачущего Ребенка?

Чтобы успокоить малыша, необходимо сначала выяснить, что вызывает дискомфорт. Ниже приведены различные шаги и методы, чтобы выяснить это и успокоить плачущего ребенка :

Проверьте наличие основных требований:

• Сначала проверьте, нужно ли удовлетворить какое-либо основное требование.
• Начните с проверки, не испачкал ли малыш подгузники.
• Проверьте график кормления и посмотрите, не пора ли ваше чадо кормить. Избегайте беспорядочного режима кормления, так как это затруднит определение того, когда ребенок голоден.
• Убедитесь, что малыш одет соответственно погоде, а также температуре окружающей среды. Если нет, оденьте малыша в подходящую одежду и отрегулируйте температуру в комнате до той, которая лучше всего подходит для сезона.

Проверьте на болезнь:

• Тело вашего малыша становится теплым на ощупь? Если да, то это может быть жар, и хорошо бы проверить температуру. Для получения наиболее точных показаний у детей младше трех месяцев проверьте ректальную температуру с помощью цифрового термометра .
• Если вы не знаете, как измерить ректальную температуру, обратитесь к врачу.
• Если у вашего ребенка есть другие признаки болезни, такие как потеря аппетита, слабость и холод, то вполне вероятно, что он плачет из-за боли и дискомфорта.

Держите, обнимайте и массируйте

• Если ваш малыш здоров и не имеет признаков болезни, то вполне вероятно, что ему нужно лишь немного утешения.
• Возьмите малыша на руки и держите его ближе к себе, пока он не успокоится. Комфортные объятия помогут облегчить их беспокойство и разочарование.
• Вы также можете помассировать ребенка. Слегка массируйте животик по часовой стрелке круговыми движениями, чтобы улучшить пищеварение. Вы также можете осторожно помассировать конечности и спину ребенка, чтобы успокоить их.

Пеленайте ребенка:

• Медицинские эксперты утверждают, что пеленание напоминает условия внутри матки и, таким образом, успокаивает малыша . Пеленание помогает успокоить младенцев и улучшить сон.
• Пеленание лучше всего подходит для младенцев младше двух месяцев, так как старшие дети могут попытаться перекатиться в пеленах и принять опасное положение.
• Плотно заверните малыша в небольшое одеяло. Обязательно заверните одеяла вверх от ног, заверните два конца один поверх другого и аккуратно заправьте все это.
• После пеленания всегда укладывайте ваше чадо спать на спину. Если вашему малышу больше четырех месяцев, он может перекатываться с живота на спину, а в шесть месяцев он может перекатываться со спины на животик . Поэтому, если вы хотите пеленать малыша в возрасте четырех месяцев и старше, всегда держите его под присмотром.

Мягко покачайте ребенка

• Если малыш продолжает плакать даже после пеленания, осторожно покачайте его, держа в руках.
• Вы также можете положить их в колыбель и осторожно покачать колыбель, чтобы успокоить плачущего малыша.

Спой или читай ребенку

• Спойте песню или прочитайте детский стишок, чтобы отвлечь малыша. Попросите вашего партнера или других членов семьи помочь ребенку быть увлеченным делом.
• Вы также можете напевать мелодию, чтобы успокоить плачущего малыша, осторожно покачивая его в руках.

Включите успокаивающий звук или песню

• Если пение не работает, включите музыку через динамик. Выберите успокаивающую музыку по своему вкусу и включите ее на малой громкости, чтобы успокоить плачущего ребенка.
• Некоторые младенцы чувствуют себя лучше, слушая звуки природы, такие как щебетание птиц, ручей воды и шелест листьев. Некоторым младенцам нравятся колыбельные или даже поп-музыка.
• В исследовании было отмечено, что младенцы, как правило, предпочитают музыку с повторяющейся мелодией , вероятно, потому, что они привыкли к повторяющимся звукам в утробе матери, таким как сердцебиение матери и кровь, постоянно движущаяся по кровеносным сосудам.

Возьмите их на прогулку

• Смена обстановки может отлично отвлечь малыша, особенно когда ему кажется, что он плачет от скуки.
• Вы можете отвести ребенка в место, где есть несколько интересных вещей. Парк будет хорошей идеей.

Дайте малышу соску

• Если ничего не помогает, можно предложить малышу соску. Младенцы находят сосание успокаивающим и всегда находят утешение, засовывая пальцы в рот. Это нормально, если малыш использует пустышку перед сном.
• Академия педиатрии рекомендует использовать цельную соску, которая изготовлена ​​из цельного куска материала .

Один из этих приемов должен успокоить ребенка и остановить его плач. Обратите внимание, что вам, возможно, придется попробовать один или несколько, прежде чем вы найдете тот, который подходит вашему малышу. А пока вы должны делать все возможное, чтобы сохранять спокойствие и не расстраиваться.

Включить малышу запись его же плача

Весьма оригинальный способ успокоить ребенка, к которому прибегают некоторые мамы, — включить младенцу запись его же плача. Звучит странно, но иногда срабатывает — ребенок прекращает истерику.

Доктор Риверс объясняет этот «феномен» следующим образом. Иногда малыши буквально «застревают» в собственном плаче, никак не могут выбраться из него. Тут нужно быстро его отвлечь. И как раз помогают странные звуки вроде плача. «Младенцы настолько интересуются окружающим их миром, что даже незнакомые доселе звуки могут разорвать непрекращающийся цикл плача», — говорит доктор.

Поэтому в следующий раз не забудьте записать, как плачет малыш. Пригодится на будущее.

Приглушить свет

Кристалл Клэнси, доктор медицинских наук и семейный врач в Лексингтоне, советует потушить свет, чтобы успокоить ребенка. Кромешную тьму создавать не нужно, это может только испугать малыша, усилив его истерику. Немного приглушите свет и покачайте младенца, напевая ему песню. Должно сработать. Доктор такой эффект объясняет следующим образов.

Даже груднички могут стать чрезмерно возбужденными, окруженные ярким светом и шумами повседневной жизни. Пока это чужая для них среда. Значит стоит попробовать сделать окружающую обстановку чуть спокойнее и не такой раздражающей — хотя бы потушить свет.

Основные способы успокоить плачущего младенца

Вне зависимости от характера плача и его причин, существует несколько универсальных способов, которые помогут молодой маме успокоить своего малыша.

Способ 1

Один из самых распространенных способов – пеленание. Не стоит путать пеленки со смирительными рубашками, ведь, в отличие от этой «формы одежды», пеленки согревают малыша и позволяют ему принять комфортное положение. Кроме того, закутанный в пеленки, малыш снова вспоминает о маминой утробе, где он провел столько времени. Самый главный вопрос, который предстоит решить в такой ситуации – как сильно пеленать карапуза. Специалисты рекомендуют затягивать пеленки достаточно сильно, однако ребенок не должен быть полностью стеснен в движениях.

Способ 2

• перевернуть малыша;
• расположить его таким образом, чтобы его живот лежал на маминой ладони;
• положить головку младенца на сгиб своего локтя.

Младенцы очень любят такую позу и быстро успокаиваются. Она особенно эффективна при коликах, поскольку давление руки позволяет облегчить боль. Плюс, малышу приятно чувствовать тепло маминой кожи.

Еще один вариант – положить ребенка на колени вдоль ног. Чаще всего кроха удобно устраивается в теплой и удобной выемке.

Способ 3

Один из наиболее сильных инстинктов у грудных младенцев – это инстинкт сосания. Знание этого факта позволяет быстро успокоить малыша. Как только малыш начнет плакать, дайте ему соску. За считаные минуты кроха должен успокоиться. Специалисты провели исследование, результаты которого показали: соска-пустышка способна защитить от синдрома внезапной смерти младенца, приводящего в ужас всех без исключения матерей.

Способ 4

Данный способ связан со звуками, поскольку некоторые малыши очень часто нуждаются в ненавязчивом шуме. Дело в том, что, находясь в мамином животике, кроха привык слышать разные звуки: от физиологических процессов, происходящих в организме женщины, до шума, который окружал ее в реальной жизни. Если создать карапузу похожую атмосферу, то он почувствует себя в привычной среде и быстро успокоится.

Можно включить приятную спокойную музыку или телевизор – это не имеет ключевого значения. Главное – правильно отрегулируйте громкость, чтобы малышу было комфортно. Можно вспомнить, что именно вы смотрели или слушали, пока были беременны, чтобы максимально воссоздать для младенца те времена.

Способ 5

Это один из самых простых и востребованных методов, помогающих молодым мамочкам вот уже сколько лет. Взяв плачущего ребенка на руки, нужно тихонечко и проникновенно произносить звук «шшшш». Нежная интонация и убаюкивающий шум помогут ребенку успокоиться. По словам педиатром, «шикать» нужно достаточно громко. В противном случае малыш просто не услышит вас из-за своего плача.

Способ 6

Можно успокоить ребенка простым разговором. Если малыш беспокоится и плачет, то начните ему говорить какие-нибудь приятные слова, глядя ему в глаза. Таким образом можно дать понять своему малышу, что вы рядом и сможете защитить его от любых бед. Карапуз должен почувствовать поддержку и заботу, поэтому любое свое действие лучше сопровождать разговором.

Способ 7

Очень важно обеспечить малышу движение. Дело в том, что во время пребывания в материнской утробе ребенок привыкает постоянно двигаться, ведь там кроха плавает или подпрыгивает вместе с мамиными движениями. Можно попробовать воссоздать ту же обстановку, поскольку она помогает младенцу быстрее успокоиться и уснуть.

Можно попробовать укачать малыша на ручках или использовать вспомогательные предметы, вроде стульчика-шезлонга или колыбельки. Если их нет, то кресло с грудничком можно поставить на любую вибрирующую поверхность. Но при этом очень важно не оставлять ребенка без присмотра, поскольку это может быть опасно.

Способ 8

Своими руками мама способна снять любую боль. Грудным младенцам особенно важны прикосновения родителей. Чтобы успокоить ребенка, можно сделать ему легкий массаж:

• разденьте карапуза и положите его на спинку;
• медленными движениями поглаживайте ножки и ручки крохи, задержитесь на животике;
• переверните малыша на живот и помассируйте спинку кругообразными движениями;
• не забывайте говорить ласковые слова или тихо петь любимую мелодию.

Такие действия отвлекут малыша и быстро успокоят.

Способ 9

В большинстве случаев малыши плачут из-за колик в животике. Их причиной становится кормление из бутылочки, поскольку в процессе кроха неосторожно заглатывает воздух, который оказывает давление на желудок младенца. Для того чтобы избежать таких неприятных ситуаций, рекомендуется приобрести антиколиковую бутылочку, которая была придумана специально для этих целей. Создатели антиколиковой бутылочки позаботились о том, чтобы в ней не образовывался вакуум. Как результат, малыш может не отрываться от емкости.

Способ 10

Многих родителей спасает наличие так называемого слинга или рюкзака-кенгуру. Дело в том, что это приспособление позволяет малышу максимально близко держаться к телу родителя и получать необходимое движение, о котором мы писали ранее. Это универсальное средство успокоение младенца.

Способ 11

Вернемся к вопросу о коликах. От того, что маленький ребенок плачет, он заглатывает еще больше воздуха, что усугубляет боль. Следовательно – будет больше газа, а значит – больше плача. Необходимо, если не предотвратить попадание воздуха, то хотя бы помочь избавиться от него. Чаще всего это делается с помощью срыгивания. Для этого нужно осуществить следующие действия:

• осторожно хлопнуть по спинке;
• подержать «столбиком» у плеча.

Способ 12

Впрочем, причиной для плача может быть внешний дискомфорт, а не внутренний. Первым делом нужно проверить подгузник младенца, а затем посмотреть, не перегрелся (или переохладился) малыш. Для этого следует пощупать ручки, ножки, шейку и носик малыша. Если все в порядке, то следует дать младенцу воды – может быть, его просто мучает жажда.

Есть смысла надеть на карапуза другую одежду или поменять освещение в помещении. Одно из этих действий поможет устранить недовольство грудничка.

Способ 13

Главное – отвлечь ребенка от плача. Для этого можно использовать абсолютно любые способы – шуршать, звонить, петь, трясти погремушками, включать мелодии на мобильнике. Малыш должен заметить что-то, что привлечет его внимание.

Способ 14

Ближе к вечеру увеличивается вероятность проявления колик у младенца, особенно у тех, которые находятся на грудном вскармливании. Причиной этому служит постоянное изменение состава молока: к вечеру меняется концентрация жиров и гормонов. Есть старый дедовский метод – укропная водичка, которая дается малышу во время еды. Также можно приобрести специальное средство в аптеках.

Необходимо понимать, что в ситуации, когда ни один из указанных выше способов не помогает, не остается ничего, кроме обращения к педиатру. Врач должен убедиться, что здоровью малыша ничего не угрожает.

Будьте здоровы!

Взять ребенка на руки по «методу» Роберта Гамильтона

Роберт Гамильтон, педиатр из Санта Моники с огромным стажем работы, несколько лет назад поделился на своем ютьюб-канале весьма оригинальным способом останавливать истерику ребенка. В ролике он успокаивает грудничков, беря их на руки по особой методике. Удивительно, но все малыши перестают плакать буквально за пару секунд. Либо у доктора просто волшебные руки, либо способ действительно работает.

Суть вот в чем. Складываем ручки ребенка на груди крест-накрест и фиксируем их в таком положении одной своей рукой. Приподнимаем малыша. И второй рукой придерживаем его под подгузником. Надо взять ребенка так, чтобы он был в руках животиком вниз и под углом к полу примерно 45 градусов. А теперь можно мягко покачать малыша. Готово — теперь можно наслаждаться тишиной, истерика закончилась

Не забываем важную деталь — младенца не держать прямо вертикально! Именно немного в наклоне. Поскольку головка малыша может откинуться назад.

Как говорит доктор, этот способ подойдет, чтобы успокоить малыша до трех месяцев. Потом ребенка уже будет сложно держать в таком положении.

— поделитесь с друзьями!

Подпишитесь на нас в фейсбуке: