Боярышник при лактации

Женщина в период беременности должна особенно внимательно относиться к своему здоровью, следить за тем, какие продукты употребляет, поддерживать витаминный баланс в организме.

Часто, чтобы справиться со стрессовыми ситуациями, будущие мамы прибегают к народным средствам медицины, полагая, что они не имеют противопоказаний.

Распространенным средством снять нервное напряжение и раздраженность считается боярышник.

Сколько калорий в боярышнике, состав и питательная ценность

Лекарственные свойства боярышника были известны давно. В древности в ход шло все: кора, листья, цветы растения. По указу Петра I боярышник занял чинно место в аптекарских садах.

Читайте также: НОВЫЙ УРОВЕНЬ

Позже ученые исследовали состав растения и определили, какую пользу может принести для женщин боярышник (полезные свойства и противопоказания). Цветы, кору и листья продолжают изучать и сегодня. Что касается химического состава ягод, то он изучен достаточно хорошо.

Состав плодов боярышника

Плоды покрыты толстой кожицей, под которой прячется приятная на вкус мякоть. Внутри находится одна или несколько трехгранных косточек.

Размеры и форма ягод зависят от сорта, а химический состав – от условий произрастания. Чем ярче плоды, тем больше от них пользы и богаче состав боярышника.

Ягоды содержат органические кислоты – яблочную, аскорбиновую, винную, лимонную. Есть в их составе:

флавоноиды;
гликозиды;
сапонины;
дубильные вещества;
эфирные масла.

Присутствует полный набор витаминов. Сахара представлены в основном фруктозой. Минеральные вещества присутствуют в небольших концентрациях. Больше всего в боярышнике:

калия;
магния;
кальция;
железа.

Калорийность боярышника

Красные ягоды относят к диетическим продуктам. Но для организации диетического питания нужно знать, сколько калорий в боярышнике. Как правило, питательная ценность 100 г плодов – около 59 ккал.

Цифра может меняться. Есть более сладкие ягоды садовых сортов, есть и совсем пресные. Соответственно, и калорийность у них отличается.

Божественный и магический боярышник: лечебные свойства и противопоказания

Боярышник #8212; ягода, известная с древних времен своими целебными свойствами.

Состав и лечебные свойства боярышника. Противопоказания. Рецепты заготовок из боярышника. Отзывы.

Состав и витамины: чем полезен боярышник?

Лечебными свойствами плоды, листья и цветы кустарника обязаны богатому химическому составу. Флавониды обладают антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждения свободными радикалами. Одним из самых сильных считается кверцетин.

Кроме него в плодах содержится:

гиперозид #8212; помогает клеткам усваивать глюкозу, кислород и ионы калия;
витексин #8212; улучшает метаболизм клеток сердечной мышцы;
кверцитрин #8212; укрепляет стенки мелких сосудов, делает их более эластичными.

Органические кислоты – олеаноловая, кофейная и хлорогеновая – способствуют:

заживлению ран и уменьшению воспаления;
улучшению снабжения кровью мозга и укреплению сердечной мышцы;
снижению уровня вредного холестерина и уменьшению риска развития атеросклероза;
образованию желчи.

По содержанию каротина боярышник можно сравнить с морковью. Кроме него в плодах есть витамины С, E и К и микроэлементы – калий, магний, цинк, медь и железо. Сорбит, содержащийся в растении, используется как заменитель сахара больными диабетом.

Польза и вред боярышника для организма

Его применяют при лечении:

гиперфункции щитовидной железы;
повышенного артериального давления;
учащенного сердцебиения, инфаркта миокарда, стенокардии;
эпилепсии;
головных болей;
атеросклероза;
невралгии.

Дерматологи используют боярышник для лечения герпеса, дерматозов и аллергических реакций. В терапевтической практике его назначают как желчегонное, противоотечное, стимулирующее иммунитет средство.

Боярышник при беременности #8212; можно ли его принимать?

Можно пить лишь слабый чай из сушеных плодов и только по рекомендации вашего доктора. Такой легкий отвар поможет успокоиться и нормализовать сон.

Можно ли детям давать плоды боярышника?

В старшем возрасте он поможет снять повышенную возбудимость, нормализует сердечную деятельность и успокоит нервную систему. Особенно это касается подростков. Им рекомендуется пить отвар или чай из плодов боярышника, но в умеренных количествах.

Видео: польза боярышника, рецепты приготовления

Весной и осенью отвары и компоты из него послужат хорошей витаминной подкормкой детского организма.

Противопоказания боярышника и меры предосторожности

Все хорошо в меру, и лечение боярышником тоже. Не рекомендуется его частое и длительное употребление. Абсолютные противопоказания:

аллергия на любые его части (листья, плоды, цветки);
гипотония;
гастрит и язвы.

Что можно приготовить из боярышника на зиму? #8212; Рецепты приготовления в домашних условиях из свежих ягод

Боярышник принимают не только в виде отваров и настоев. Из него можно приготовить очень вкусное лекарство и просто лакомство.

Одно из первых – это боярышниковый мед. Его очень хорошо употреблять пожилым людям для восстановления сил, нормализации давления и сердечной деятельности. Он полезен тем, чья работа связана с повышенными физическими нагрузками.

Рецепты приготовления на зиму из свежих ягод боярышникав домашних условиях. Так как свежие ягоды боярышника практически не хранятся, из них готовят варенье, вино, компоты, настойки, сиропы.

Сироп из боярышника

Сироп готов, можно разливать в предварительно стерилизованные банки. Если хотите заготовить больше, просто соблюдайте пропорции.

Видео: боярышник #8212; полезные свойства и применение

Компот из боярышника

Вино из боярышника

Для лучшего вкуса лучше брать ягоды, слегка подбитые морозом. На 10 литров воды нужно взять:

За несколько дней до того, как поставить вино, приготовьте закваску из изюма (немытого). Для этого его нужно засыпать 50-100 г сахара, накрыть банку марлей и поставить в теплое место. Закваска готова, когда жидкость начнет пениться, шипеть и слегка попахивать.

Как сесть на шпагат #8212; упражнения на растяжку, которые помогут сделать тело более гибким.

Если по истечении 55 дней брожение не прекратилось, осторожно, стараясь не потревожить осадок, слейте вино в другую емкость. Когда перчатка на горлышке совсем опадет, вино можно пробовать. Чтобы оно не закисало, можно закрепить его спиртом в пропорции от 2 до 15% от общего объема.

Читать также Что сделать из шишек сосны для дома

Для этого перелейте его в банку, стараясь не оставить места для воздуха, то есть под крышку. Плотно укупорьте. Знаком того, что вино окончательно готово станет отсутствие осадка.

Настойка из боярышника

Настойку из ягод можно делать следующим образом: засыпать необходимую вам по объему емкость ягодами доверху и залить их водкой. Закрыть крышкой и поставить в темное место на полтора месяца.

Варенье из боярышника

Для него вам понадобится:

1 кг ягоды;
1 кг сахара;
1 стакан воды;
1 пакетик ванильного сахара;
лимонная кислота на кончике ножа.

Несколько слов о боярышнике: виды и сорта

Плоды созревают в конце августа – сентябре. Существует более тысячи видов этого растения. В России их растет чуть более сорока. В медицине чаще всего используется боярышник кроваво-красный. Признаются также лечебные свойства боярышника зеленомясого, алтайского, однопестичного, колючего и гладкого.

Заготавливаем правильно: когда собирать боярышник и как сушить?

Высушенные плоды хранят в картонных или фанерных коробках или в холщовом мешке. Если сырье заготовлено правильно, то срок его хранения составляет до 8 лет.

Отзывы о боярышнике

Многими замечен довольно быстрый эффект от применения боярышника. Ожидая длительного лечения, больные чувствовали, что заметное улучшение состояния наступает уже через две недели применения.

Во время стрессов и нервных расстройств боярышник помогает нормализовать состояние и избавить от бессонницы. При применении настойки боярышника для кожи лица отмечается уменьшение ее жирности.

Польза боярышника для организма женщин

Существует легенда, которая повествует о происхождении русского названия растения. Была на Руси добрая боярыня, которая всех лечила. Она не оставила людей без помощи даже когда пришло время покидать этот мир. Боярыня превратилась в красивое дерево с полезными свойствами.

Теперь его так и называют – боярышник. В правдивости этой версии можно сомневаться. Нет сомнений лишь в том, что польза боярышника для организма действительно значительная. [adsens3] Отмечено свойство препаратов из плодов и цветков растения позитивно влиять на такие болезненные состояния, как:

стенокардия, тахикардия, сердечная недостаточность, гипертония, артериальная гипертензия, мерцательная аритмия;
повышенная тревожность у женщин, бессонница;
склонность к образованию атеросклеротических бляшек, атеросклероз;
нарушения метаболических процессов в организме;
климактерический синдром у женщин;
гастриты различных форм, метеоризм, проблемы пищеварения;
заболевания почек;
сбои в работе щитовидки;
болевой синдром;
проблемы печени и желчного пузыря;
простудные заболевания.

Можно ли боярышник при беременности

Так как срок хранения свежих ягод незначительный, то в лекарственных целях используют либо высушенные плоды и цветки, либо спиртовые настойки. Прием беременными препаратов, содержащих спирт противопоказан. В этом случае польза и вред ягод боярышника будут равноценны.

Что касается отваров и водных настоев, то они помогают беременным нормализовать сердцебиение, снять отечность, нормализовать пищеварение и повысить иммунитет. Однако нельзя использовать боярышник для беременных бесконтрольно.

Важно правильно подобрать дозировку. Это делает врач. Только специалист определит, можно ли беременным боярышник, и в каких количествах. При передозировке растительный препарат может иметь абортивное действие.

Для поднятия иммунитета, боярышник достаточно добавить в компот из сухофруктов (10 ягод на 3 л воды) или в чай (по 1 ягодке на стакан воды). Употребление сырых ягод нужно ограничить. В первом триместре их лучше вообще не есть.

Лечебные свойства растения

Ботаническое описание – полувечнозеленый кустарник из семейства розовых. В лечебных целях используют ароматные цветы и красные плоды, похожие на мелкие яблочки. Целебные свойства подтверждены официальной медициной, на основе сырья изготавливают настойки и БАДы. Польза растения для организма:

снижает кислотность желудочного сока;
нормализует артериальное давление;
витаминизирует и повышает иммунитет;
оказывает седативное действие;
помогает справиться с симптомами пищеварительных расстройств — диареей и метеоризмом.

У него есть интересное свойство — повышать или понижать давление в зависимости от дозировки и сочетания с дополнительными ингредиентами. Это нужно учитывать при составлении составов. Казалось бы, лучше лекарства для маленьких детей не найти – они часто перевозбуждаются, кишечник работает нестабильно, а боярышниковый чай устраняет проблемы. Но официальная медицина разрешает использовать боярышник для детей возраста младше 12 лет симптоматически, в редких случаях, когда под рукой нет иных препаратов.

Читать также Дойная корова сколько дает молока

Можно ли боярышник при грудном вскармливании

При грудном вскармливании вещества, входящие в состав ягод, попадают с молоком матери в организм младенца. Там они оказывают действие, схожее с влиянием на взрослого человека.

Но малышу такая «помощь» не нужна. У него только формируется сердечно-сосудистая и пищеварительная системы. Любое вмешательство в эти процессы может навредить новорожденному.

Поэтому боярышник при грудном вскармливании употребляют в очень ограниченных количествах. При отсутствии противопоказаний его можно использовать как добавку к чаю. Однако без консультации педиатра этого не стоит делать.

Чем полезен боярышник для кормящей

О целебных свойствах этого растения знали ещё в древности, и даже сегодня его широко применяют для:

лечения сердечно-сосудистых заболеваний и нормализации сердечного ритма;
нормализации работы пищеварительного тракта (например, при поносе как вяжущее средство или при гастрите);

нормализации давления как сосудорасширяющее средство (для его понижения);

очищения организма от токсинов, шлаков и солей тяжёлых металлов;

нормализации сна (при бессоннице);

устранения головокружений и головной боли;

снятия усталости и нервных перенапряжений (при волнениях, тревоге, раздражительности);

лечения инфекционных заболеваний — в качестве укрепляющего средства;

регулирования уровня сахара в крови при диабете;

снятия спазмов;

как слабое мочегонное средство;

понижения уровня холестерина в крови;

активизации работы головного мозга и улучшения памяти.

В боярышнике содержится масса полезных веществ (не меньше, чем в шиповнике): глюкозиды (стимулируют работу сердца и снижают кровяное давление), витамины (А, С, Р), микроэлементы (железо, цинк, медь, марганец), дубильные вещества, фруктоза, пектины, органические кислоты, флавоноиды.

Однако боярышник противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью этого растения. И даже тем, кто хорошо переносит его, при приготовлении снадобий и кулинарных блюд с данным ингредиентом следует строго придерживаться указанных в рецептуре пропорций.

Конечно, в послеродовом периоде у женщины могут проявиться или обостриться вышеперечисленные заболевания, и боярышник мог бы помочь решить некоторые из возникших проблем (например, снять стресс, нервное напряжение, помочь расслабиться или наладить пищеварение) или использоваться в качестве профилактического средства от простуды.

Однако мамочкам, которые кормят малышей грудью, следует применять это растение осторожно, так как оно способно повлиять как на лактацию, так и на состояние карапуза.

Исследования учёных показали, что боярышник усиливает лактацию, однако следует учитывать и реакцию малыша на этот «ингредиент» маминого молока.

Боярышник при грудном вскармливании — польза для ребенка

Каждой кормящей женщине, принимающей боярышник в лечебных или профилактических целях, следует помнить, что довольно-таки большая его часть попадает потом в молоко, а вместе с ним и в организм грудничка.

Боярышник детям — с какого возраста, и в каких количествах

Цветки и ягоды имеют свойство нормализовать сон. И некоторые сердобольные бабушки, а иногда и мамы, дают грудничкам чаи с ягодками, считая, что это поможет ребенку спать спокойно. Этого делать нельзя. Действие боярышника на формирующийся организм сложно спрогнозировать.

Детские кардиологи могут рекомендовать боярышник при тахикардии и других нарушениях ритма. Используют его в своей практике и детские неврологи.

Если вам нужно знать, с какого возраста детям боярышник можно давать в профилактических целях, то ответ однозначный – с 12 лет. Младшим детям лекарство, пусть даже и растительного происхождения, может назначать только врач.

Средство действительно эффективно во многих случаях. Но только специалист может проанализировать ситуацию и назначить дозировку.

Боярышник детям старше 12 лет заваривают в термосе. Концентрация — 10 ягод на литр воды. Его нужно пить до 70 мл в сутки.

Как заваривать боярышник правильно

В лекарственных целях и для профилактики готовят чаи, настои и отвары. Чем меньше будет воздействие высоких температур, тем больше витаминов в ягодах сохранится. Поэтому с профилактической целью готовят настой в термосе.

Можно сделать так:

Инструкция по применению боярышника в качестве профилактического средства

2 чайные ложки цветков и ягод залить стаканом кипятка.
Настаивать не менее получаса.
Дозировка: 2–3 раза в день по 100 мл.
Можно добавить мед.

В каждом отдельном случае рецепт будет видоизменяться. Эффективным будет это средство, только в случае, если его использовать правильно. Как заваривать боярышник для лечения конкретных болезней, подскажут наши рецепты

Противопоказания

Организм подростков 12-18 лет недостаточно сформировался, потому при лечении боярышником желательно соблюдать следующие рекомендации:

Не добавлять в микстуры растения, в составе которых алкалоиды, например: рута, крестовник или красавка.
Не использовать спиртовые настойки.
Прекратить лечение, если появились слабость и головокружение.
Не употреблять незрелые плоды.
При использовании витаминных средств – компотов, варенья и джемов – избегать переедания.
Продолжительность лечебного курса для подростков не более 1 месяца (взрослым разрешено принимать растительное средство 2-3).
Нельзя запивать ягодные микстуры холодной водой, чтобы не спровоцировать спазмы кишечника и диарею.
Если часто появляются побочные эффекты, плоды заменяют цветками.

Противопоказания к лечению боярышником: аллергия, гипотония, язвенная болезнь и эрозивные повреждения слизистой пищеварительного тракта. При грудном вскармливании средство не используется. Все, что употребляет мама, получает малыш. Младенцу первого года жизни это средство может принести вред. Несмотря на многочисленные отзывы о пользе лекарственного растения и рассказы о чудесных исцелениях, при вводе в терапевтическую схему необходимо посоветоваться с врачом. Боярышник не всегда сочетается с фармацевтическими препаратами — в этом случае употребление негативно скажется на состоянии здоровья.

Как употреблять боярышник: инструкция по применению и рецепты

При лечении фитопрепаратами важно придерживаться рекомендованной дозировки. При увеличении концентрации настоев и отваров возможны неприятные явления со стороны органов ЖКТ и сердца. Нередко наблюдаются скачки давления, боли в почках.

При неврозах и нервном возбуждении

1 ст. л. измельченных сырых или сухих ягод залить стаканом кипятка.
Настаивать, закрыв емкость крышкой и укутав.
Принимать дважды в день в теплом виде по 1/3 стакана между приемами пищи.
Длительность курса – 2–3 недели. После недельного перерыва прием можно продолжить.

При менопаузе (климаксе)

Цветки и плоды боярышника смешать в равных пропорциях.
3 ст. л. сбора залить 3 стаканами кипятка.
Настаивать средство в теплом месте 2–3 часа.
Принимают перед едой по стакану трижды в день.
Через месяц делают перерыв на 7 дней, при необходимости лечение продолжают.

Как употреблять беременным

Готовим коктейль из настоя боярышника (концентрация: 1 ст. л. ягод на стакан воды).
Смешать в блендере 1 ст. л. настоя, 100 мл кефира или йогурта, банан и 0,5 ч. л. меда.
Один коктейль в день поможет будущим мамам нормализовать сон и стабилизировать эмоциональное состояние.

Как употреблять боярышник для похудения

Для похудения готовят отвар из шиповника и боярышника. Он улучшает метаболизм.
Кипятком (400 мл) заливают 1 ст. л. сбора.
Нагревают 10–15 минут на паровой бане.
Настаивать 4 часа, затем процедить.
Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Косметическое применение