Каждая молодая мама знает, насколько важно для ребенка грудное молоко. Далеко не всегда лактационный период проходит без проблем. Бывает, что у женщины уменьшается либо прекращается выработка молока.
Иногда возникают ситуации, когда приходится приостанавливать лактацию. Полезно понимать, как сохранить молоко кормящей матери.
Какие проблемы могут возникать у женщины при кормлении грудью?
Каждая женщина еще в период вынашивания малыша задумывается над тем, как и чем она будет его кормить. Педиатры настоятельно рекомендуют давать ребенку грудное молоко. Такое питание является лучшим для младенца.
Материнское молоко содержит в достаточном количестве все вещества, которые необходимы крохе для нормального развития. При грудном вскармливании женщина должна вести здоровый образ жизни, а также постоянно находиться с ребенком, чтобы кормить его по первому требованию. К сожалению, не всегда матери выполняют данные условия.
Распространенные проблемы в период лактации:
- лактостаз. Это патологическое состояние, при котором происходит закупорка протоков молочных желез и развивается воспалительный процесс. При лактостазе женщина замечает появление уплотнения в груди, отечность. Может повышаться температура. Объем отделяемого молока из больной груди уменьшается. Лактостаз нередко возникает вследствие несоблюдения режима и техники вскармливания;
- лактационный криз. Это состояние, при котором временно уменьшается продукция грудного молока. Может возникать на фоне переутомления, нарушения режима и рациона питания матерью, скачков роста у ребенка. Часто лактационные кризы случаются на 3-7 неделе, 3, 7 и 11 месяце жизни крохи. Их длительность составляет от 2 до 7 дней;
- недостаточная выработка молока. Может быть обусловлена гормональным дисбалансом у женщины, неправильной организацией вскармливания;
- избыточная продукция молока. Обычно наблюдается вначале лактационного периода. Также может возникать при частом сцеживании, неконтролируемом приеме лактогонных препаратов. Опасность такого состояния заключается в повышении риска развития закупорки протоков молочных желез, мастита, истощает женщину;
- отказ младенца от груди. Такое нередко случается, когда женщина нарушает диету. Употребление острых блюд, специй приводит к изменению вкуса и запаха молока. Также отказ от груди возможен при нарушении состояния здоровья крохи или если малыш ленится сосать после того как ему давали хоть раз, молоко (смесь) из бутылочки с соской;
- необходимость временного прекращения грудного вскармливания. Причина может заключаться в прохождении женщиной медикаментозного лечения (например, в приеме антибиотиков, гипотензивных средств).
По рекомендации Минздрава РФ и ВОЗ дети до полугода должны находиться исключительно на грудном вскармливании и по возможно не лишать ребенка такого типа питания лучше до двух и более лет.
Из-за чего переживают мамы при кормлении грудью
Чаще всего мам беспокоит недостаточное количество молока, несмотря на объективные признаки того, что молока достаточно:
- внешний вид малыша;
- наличие многочисленных «складочек»;
- достаточная прибавка в весе;
- частые мочеиспускания (10-12 раз в день)
Большинство мам эту проблему решают с помощью докорма сцеженным грудным молоком или искусственной смесью. В случае совмещения кормления грудью с кормлением из пластмассовой бутылочки меняется механизм сосания. Ребенок начинает неправильно захватывать грудь, не получает достаточное количество молока и может отказать от дальнейших попыток, требуя бутылочку.
Если в этой ситуации вы хотите сохранить грудное вскармливание как можно дольше, необходимо ответственно подойти к выбору бутылочки. Анатомическая мягкая бутылочка Natural Nurser от Adiri – первая бутылочка, которая повторяет форму женской груди. Максимальное соответствие анатомии материнской груди способствует поддержанию ребенком правильных навыков сосания, тренировке языка, губ и челюстей. При использовании мягкой бутылочки сохраняется тот же тип сосания, что и при кормлении грудью.
Как сохранить лактацию?
Важно знать, как сохранить молоко кормящей матери. Ухудшение лактации считается самой распространенной проблемой. Специалисты отмечают, что лучшим методом сохранения и усиления выработки молока является частое прикладывание младенца к груди.
Лучшие позы для кормления грудью
Если ребенок отказывается от такого типа вскармливания либо произошла временная разлука с младенцем, то женщине рекомендуется регулярно сцеживаться (каждые 3 часа). Полученным молоком можно кормить кроху с бутылочки. Многие молодые мамы интересуются, как сохранить лактацию при введении прикорма.
Педиатры рекомендуют после того как ребенок накормлен пюре либо кашей предложить ему еще и грудь. Также стоит проводить сцеживание. Важно помнить, что выработка молока может нарушиться из-за соблюдения женщиной строгой диеты с целью похудения, недостаточного потребления жидкости. Негативно влияют на лактацию также болезни, переутомление.
Матери требуется придерживаться таких профилактических мер:
- укреплять иммунную систему для повышения стойкости организма к инфекциям и вирусам;
- отдыхать, высыпаться;
- не нервничать и не поддаваться влиянию стрессовых ситуаций;
- правильно и регулярно питаться. Включать в меню разрешенные продукты;
- соблюдать технику и режим прикладывания малыша к груди;
- в сутки выпивать не менее 2-2,5 литров воды;
- вовремя пролечивать все заболевания;
- минимизировать физическую активность;
- отказаться от вредных привычек.
При недостаточной продукции молока женщине рекомендуется проконсультироваться с доктором. Врач может подобрать препараты для нормализации лактации.
4mama
Если у мамы нетяжелое инфекционное заболевание
Прерывать кормление не стоит. Действует такая цепочка: до проявления симптомов болезни у мамы в ее крови вырабатываются антитела, которые с молоком получает и малыш. Происходит это практически сразу после попадания к ребенку вируса. Так что, не успев заболеть, малыш приобретает защиту от инфекции. Если в это время не кормить, кроха лишится природной защиты от болезни. Помни, что вред от прекращения грудного вскармливания бывает намного больше, чем от небольшого количества лекарства, которое попадает малышу с молоком.
Читай также «Когда болеет мама… Или как не заразить ребенка?»
Если маме необходимо находиться в больнице
Если у тебя есть желание сохранить грудное вскармливание, обязательно сцеживайся весь период, пока ты находишься в лечебном учреждении. Делай это примерно раз в три часа, каждую грудь следует массировать по пять минут. Даже если молока стало намного меньше, эти движения помогут сохранить его выработку. Ребенка можно кормить и из бутылочки.
А если пришлось пережить наркоз, то после него также необходимо сцедиться, но молоко вылить.
Если маме нужно принимать препараты, несовместимые с лактацией
Прежде всего, поинтересуйся у врача, есть ли аналоги, которые не помешают кормить ребенка. Обычно такие препараты существуют, но врачи это просто не учитывают и назначают, к примеру, антибиотики, которые повреждают кишечную флору малыша, и просят на время лечения отказаться от вскармливания. Однако и резкий переход на смесь также не лучшим образом действует на кроху, да еще и может привести к тому, что он откажется потом брать грудь. Стоит учитывать, что существует целый ряд антибиотиков, которые можно принимать, кормя ребенка. Их назовет тебе врач.
Читай также «Мама выходит на работу. Как сохранить грудное вскармливание?»
Наши рекомендации: Если же приема нежелательных лекарств не избежать, прекрати кормление малыша на время лечения, и постоянно сцеживайся. Прикладывать кроху можно через 1-3 дня после окончания курса приема лекарственных препаратов.
Как восстановить лактацию
В жизни бывают разные ситуации, когда грудным молоком малыш не мог питаться сразу же: болел он или мама, женщина не знала, как наладить вскармливание, молоко пропало и т. д. Специалисты утверждают, что возобновить или наладить вскармливание все же можно! Для этого нужно:
- Сильное желание мамы. Да, ты обязательно должна хотеть, чтобы малыш получал твое молоко! Но при этом важен его возраст: месяца в 2-3 твои усилия еще очень нужны. А вот в годик добиваться грудного вскармливания уже неразумно, считают педиатры. Ты должна понять причины потери молока и обязательно стимулировать его выработку.
Читай также «Грудное вскармливание: как прикладывать ребенка к груди»
- Поддержка близких людей. Она даст тебе уверенность в своих силах, поможет быть настойчивой и терпеливой. Попроси родных взять на себя часть домашних обязанностей, пока ты будешь налаживать кормление. Учти, что на это понадобится пара недель, а может, и больше. Займись ребенком, научи его правильно прикладываться к груди, если на первых порах у него это не получится. В то же время давай малышу достаточно той пищи, к которой он привык.
Наши рекомендации: Если ты хочешь, чтобы кроха быстро привык к груди, прикладывай его чаще, при этом прижимайтесь друг к дружке, желательно, без одежды, «кожа к коже». Чтобы вызвать прилив молока, стимулируй грудь сцеживаниями и бережным массажем: ведь «молочные» гормоны начинают вырабатываться даже в ответ на механическое раздражение.
Правила сцеживания молока
Сцеживание молока можно проводить вручную либо с использованием специального приспособления – молокоотсоса. Данная манипуляция рекомендована в случае, если кроха отказывается сосать грудь, предстоит разлука с малышом. Также ее проводят при избыточной либо недостаточной выработке молока.
При сцеживании молока рекомендуется придерживаться следующих правил:
- мыть руки перед проведением манипуляции;
- прислушиваться к ощущениям. Женщина не должна чувствовать боли;
- соблюдать технику выполнения процедуры;
- если мама поочередно прикладывает младенца к правой и левой груди, то сцеживание стоит проводить в перерывах между кормлениями;
- если не нужно повышать лактацию, то сцеживать молоко следует не полностью, а до появления состояния облегчения;
- не волноваться во время сцеживания;
- использовать чистую емкость для хранения молока;
- при проведении манипуляции менять захват ареолы (вертикальный, горизонтальный). Тогда сцеживание станет более эффективным.
Чтобы процедура прошла быстро и успешно, нужно вначале вызвать прилив молока. Для этого следует обмыть грудь водой температуры +36-37 градусов, выполнить легкий массаж либо выпить стакан теплой воды (компота, чая).
Первый раз женщине рекомендуется сцеживаться под наблюдением медсестры. Это позволит убедиться матери в правильности выбранной техники.
Рекомендацию по сохранению лактации
- Соблюдение одинакового режима дня, своего питания и кормления ребенка при грудном вскармливании. Это оказывает влияние на то, как долго будет продолжаться лактация, склонная меняться при смене условий жизни;
- Необходимо полноценное и разнообразное питание. В рацион питания обязательно нужно включить мясо, рыба, яйца, поскольку в них содержится большое количество белка, который способствует образованию грудного молока. Рекомендуется ежедневное употребление молочнокислой продукции, которая является источником белков, жиров и кальция, а также необходимо потребление круп, серого хлеба, овощей и фруктов, являющихся источниками витаминов, минералов и энергии. Такой рацион оказывает большое влияние на качество и количество грудного молока;
- Рекомендуется принимать свежеприготовленную пищу 4-5 раз в день. Не желательно переедание, поскольку оно оказывает неблагоприятное влияние, подобно недоеданию;
- Рекомендуется пить жидкости, сколько требуется организму, но не меньше 1-1,5 литра ежедневно. При чрезмерном употребление жидкости лактация не увеличится и не продлится. Не рекомендуется употребление большого количества молока (более 500 мл ежедневно), поскольку в дальнейшем ребенок может оказаться невосприимчивым к белку, содержащемся в коровьем молоке;
- Рекомендуется производить кормление ребенка в одно и то же время, что будет способствовать тому, что молоко будет рефлекторно вырабатываться к определенному времени. При недостаточном прибытии молока для следующего кормления, рекомендуется сцеживать грудь после того, как малыш покушал и между кормлениями;
- Необходимо сцеживать грудь после каждого кормления и между кормлениями вплоть до 6 месяцев, пока в рационе питания малыша еще не включены прикормы. Начиная с 6 месяцев, когда два грудных кормления заменяются двумя прикормами, сцеживание нужно производить только вместо грудных кормлений. Это нужно для того чтобы предупредить застаивание молока, увеличить его количество к очередному кормлению грудью и позволить продление лактации;
- Начиная со второго полугодия не нужно сцеживать грудь в перерывах между кормлениями. Рекомендуется проводить постепенную подготовку молочных желез к продуцированию меньшего количества молока для того, чтобы прекращение лактации могло пройти быстро и менее болезненно.
Как хранить грудное молоко?
Сцеженное молоко лучше для ребенка, чем адаптированная искусственная смесь. Но, чтобы оно не потеряло своих полезных качеств, необходимо его правильно хранить. Сначала нужно определиться с емкостью. Это может быть стеклянная банка либо пластиковая посудина.
Емкости для сцеженного молока
Сегодня в продаже есть специальные пакеты для хранения грудного молока. Рекомендуется использовать именно их. Такие емкости изготовлены из материала высокого качества, являются стерильными. Если используется обычная стеклянная банка, то предварительно ее следует тщательно вымыть. Стерилизовать емкость необязательно.
Есть несколько вариантов хранения грудного молока:
- на столе. Подходит для тех случаев, когда женщина сцеживает молоко для кормления им крохи из бутылочки. При температуре до 25 градусов хранить продукт разрешается от 6 до 8 часов. Емкость с молоком при этом должна быть плотно закрыта, находиться в самом прохладном месте. Важно, чтобы на посудину не попадали прямые лучи солнца;
- в морозильной камере. Подходит такой вариант для тех женщин, которые страдают от избыточной продукции молока. Также это идеальный способ для матерей, вынужденных из-за болезни либо по другой причине временно прекратить лактацию. В последнем случае важно заранее побеспокоиться о создании запаса сцеженного грудного молока для малыша. В морозилке, установленной внутри холодильника (без отдельной двери), хранить молоко можно около двух недель. Температура в таком отделении держится на уровне -15 градусов. Стоит располагать баночку с едой для грудничка ближе к задней стенке. Тогда при регулярном открытии двери холодильника молоко не будет подвергаться воздействию теплого воздуха. В морозильной камере с отдельной дверцей температура составляет -18 градусов. Хранить молоко тут разрешается до полугода. Если имеется отдельная морозилка, температура в которой находится на уровне -20 градусов, то срок сбережения может достигать года;
- в сумке-холодильнике. Температура тут варьируется от +4 до 15 градусов. В такой емкости грудное молоко разрешается хранить в течение суток. Подходит вариант для матерей, которые проводят сцеживание с целью повышения или сохранения лактации, преждевременно вышли на работу;
- в холодильнике. Тут температура находится на уровне +2 +4 градусов. В холодильнике разрешается держать сцеженное молоко не дольше пяти дней. Емкость следует ставить как можно ближе к задней стенке оборудования.
Замороженное молоко утрачивает некоторые свойства, но его уникальность, полезность и питательность сохраняются. Может немного меняться запах. Но все равно такой продукт считается лучше искусственной смеси.
По возможности рекомендуется давать крохе недавно сцеженное молоко. Для хранения еды для ребенка следует использовать те емкости, которые хорошо переносят низкую температуру.
Это могут быть пластиковые контейнеры, пищевые промышленные пакеты. Рекомендуется на каждой посудине писать дату и время сцеживания. Это позволит избежать ситуации дать ребенку испорченное молоко.