Советы будущей маме: как общаться с ребенком до его рождения

По тому, как шевелится ребенок в животе, можно определить его самочувствие. Толчки являются физиологической нормой, потому как в процессе эмбрионального развития у плода начинает функционировать скелетная мускулатура и нервная система. Для поддержания нормальной работы мышц он начинает активно двигаться. Помимо естественной потребности, шевеления возникают в качестве реакции на внешние и внутренние раздражители.

Первые движения

Эмбрион начинает двигаться в 7-8 недель, но в этот период внутриутробного развития для него характерны небольшие размеры. Поэтому его активность остается незамеченной.

Толчки становятся более ощутимыми на 16-20 неделю беременности, если женщина отличается повышенной чувствительностью или худобой.

В 74% случаев женщины чувствуют легкое шевеление малыша на 23 неделю эмбрионального развития. На ранних сроках движения редкие, они появляются 1-2 раза за 24-72 часа.

Почему малыш толкается

Во II триместре беременности наблюдается интенсивное движение плода. Эмбрион свободно переворачивается или вытягивает конечности. Толчки и их темп индивидуальны для каждого плода. Малыш в животике занимает более комфортное положение, поэтому женщина чувствует движения внутри себя.

В ходе ультразвуковых исследований было выявлено, что ребенок глотает околоплодные воды. На УЗИ будущая мать может увидеть движения рук и ног эмбриона, хватательные рефлексы с пуповиной и повороты головы. В 25% случаев ребенок может толкаться после употребления сладкой пищи. Кроме того, движения появляются в ответ на раздражение:

• от громких звуков;
• голосов;
• источников света и шума.

Сильное шевеление начинается при нарушении гормонального фона или эмоциональном потрясении матери.

Младенцы тоже нуждаются в движении

Для поддержания тонуса скелетной мускулатуры человек должен постоянно двигаться. Это происходит на уровне рефлексов. Аналогичная ситуация наблюдается у эмбриона. Прообразы мышц – сомиты, появляются на 4 неделе беременности. К концу 8 недели окончательно формируется нервная система, которая начинает стимулировать сокращение мускулатуры и приводить ее в движение.

Рефлексы развиваются к 9-10 неделе, когда ребенок активно глотает амниотическую жидкость. С 18 недели появляется хватательный рефлекс, когда эмбрион держится за пуповину.

В это же время появляется двигательная реакция на раздражители, которая необходима матери для оценки самочувствия плода.

Как и что сделать, чтобы ребенок зашевелился

Эмбрион – это будущий человек, организм которого увеличивает физическую активность после употребления пищи. В особенности, интенсивность движений возрастает при приеме высокоуглеводных продуктов: десертов, выпечки, конфет и другой еды с высоким содержанием сахара.

При приеме сладостей в крови матери увеличивается плазменная концентрация глюкозы, которая после прохождения через пуповину начинает циркулировать в эмбрионе. Его клетки активно потребляют энергию, а ее избыточное количество проявляется в виде толчков. Поэтому спровоцировать шевеление помогает сладкая пища.

В некоторых случаях ребенок двигается, когда мать отдыхает. В состоянии покоя амниотические воды не создают колебаний, которые могли бы усыпить эмбриона. В такой ситуации плод толкается. Если ребенок в животе не шевелится, он также может спать.

Внутриутробные движения можно зафиксировать в процессе пешей ходьбы или при хорошем настроении матери. Важно помнить, что гормоны матери с кровью попадают в организм плода. Поэтому высокий уровень дофамина может отразиться на интенсивности его движений.

Заставить шевелиться в животике эмбрион в период сна или увеличить его физическую активность позволяет изменение температуры. Для этого нужно направить струю холодной воды на живот на 5 секунд.

Малыш, как поживаете?

Исследования показали, что внутриутробно ребенок реагирует на внешние звуки и яркость света. Их сила влияет на интенсивность его движений. Известно также, что на его активность влияет как психическое, так и физическое состояние мамы. Состояние бодрствования и покоя может меняться у плода в течение каждого часа. Это происходит в соответствии с физиологическими ритмами его внутриутробного развития, которые у всех разные. Одни дети могут оказаться более подвижными в мамином животе, другие — вести себя спокойнее. Их внутриутробная жизнь следует своим законам, которые до конца еще не изучены.

У детишек даже в материнском чреве бывают дни особой активности и периоды, когда им хочется отдохнуть и они ведут себя спокойно. Иногда движения плода могут быть вызваны прикосновением тельца к внутренней стенке плодной оболочки, от которой он отодвигается. Возможно, к нему поступает недостаточно кислорода с кровью через пуповину. Когда он шевелится, меняется ее положение, усиливается ток крови и подача кислорода повышается.

Плод делает дыхательные движения, вздыхает, иногда икает. Временами будущая мама ощущает спазмы в животе от его икоты. У плода, как и у новорожденного ребенка, это не вызывает особых неудобств. С некоторыми малышами это случается ежедневно, а то и по несколько раз в день, а иные не икают вообще.

Число движений плода с развитием беременности становится все больше. Ритмические удары в одних случаях становятся регулярными и повторяются с постоянным интервалом, в других же плод толкает спонтанно и разнообразно. Большая активность плода в материнском чреве совершенно не говорит о том, что после рождения он будет беспокойнее тех малышей, чьи движения были менее интенсивны.

Тест Д. Пирсона «Считай до десяти»

На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель. Счет начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Влияние окружающей среды на поведение плода

Ребенок рефлекторно реагирует на изменения в окружающем мире. Движения провоцируют следующие факторы:

• прикосновения к животу будущей матери;
• световые раздражители;
• эмоциональное состояние женщины;
• звук;
• запахи;
• яркий свет.

С 24 недели толчки можно ощутить, если приложить руку к животу беременной женщины. На первые прикосновения эмбрион реагирует затишьем. Если не убирать руку, плод адаптируется к новым ощущения и продолжит движения.

Часто ребенок сильно толкает матку в ответ на сильный шум или неприятный запах.

Такое поведение спровоцировано раздражением – плод подает сигнал матери об опасности.

Гормональные нарушения также вызывают негативную реакцию у ребенка.

Влияние запахов

Сильные запахи могут увеличивать активность плода в матке. Наиболее раздражающее влияние оказывает хлор, ацетон и другие резкие запахи синтетических соединений. Летучие вещества при вдохе матери попадают через легкие в кровь, которая переходит к эмбриону. Токсичные компоненты провоцируют неадекватную реакцию ребенка, который предупреждает мать об интоксикации организма. Она должна уйти от неприятного запаха, чтобы защитить организм будущего малыша от негативного влияния ядовитых соединений. Последние могут спровоцировать развитие внутриутробных аномалий.

Аналогичная реакция прослеживается при курении беременной. Соли тяжелых металлов при попадании в кровь снижают уровень гемоглобина, из-за чего ребенок начинает сильно бить стенки матки.

Малыш начинает двигаться раньше, чем вы это почувствуете

Первые движения начинаются на 8 неделе беременности, когда по нервам начинают передаваться импульсы о сокращении и поддержании тонуса скелетной мускулатуры. Зачатки мышц и нервной ткани должны создавать движение для нормальной работы других органов и систем. Активность необходима для нормального кровоснабжения тканей. При повышенной физической активности усиливаются внутриклеточные метаболические процессы, увеличивается скорость дифференциации и роста тканей.

В условиях гиподинамии нормальное развитие плода невозможно, потому как при отсутствии движений нарушается обмен веществ, происходит расстройство кровообращения. Низкая подвижность вызывает атрофию мышечной ткани и провоцирует развитие аномалий нервной системы.

Когда малыш начинает толкаться

Впервые можно ощутить толчки эмбриона на 17-18 неделе беременности. На начальном этапе это ощущается внутри живота. Женщина может перепутать толчки со спазмами в животе или перистальтикой органов пищеварительного тракта. Начиная с 5 месяца внутриутробного развития плод двигается активнее. Беременные ощущают сильные пинки или удары будущего ребенка. Если это чувство женщина замечает раньше положенного срока, это нормально. Данное явление характерно для девушек с тонким или чувствительным эндотелием матки.

С 24 недели плод уже общается с мамой с помощью движений

Внутриутробные движения указывают на нормальное самочувствие эмбриона. С 18 по 20 неделю его активность низкая и проявляется не каждый день. Фиксировать толчки рекомендуется с начала 6 месяца беременности, когда плод может двигать конечностями или перемещаться в полости матки. Ребенок двигается хаотично в ответ на внешние раздражители или эмоциональное состояния матери. С помощью толчков плод сообщает беременной женщине о своем самочувствии. Частота движений может меняться в зависимости от поведения или эмоций плода.

Если ребенок пинается, это хорошо

Если ребенок пинается в животе, это свидетельствует о его хорошем самочувствии и нормальном внутриутробном развитии. Высокая активность наблюдается с 24 по 32 неделю. С помощью толчков ребенок сообщает о своем настроении или его переменах.

Можно ли определить положение плода в утробе по шевелениям?

Некоторые мамочки задаются вопросом о том, можно ли понять, как лежит ребенок в животе по шевелениям? Да, с помощью оценки движений ребенка можно предположить его положение. При головном предлежании толчки будут более выраженными в верхней части животика, в то время как при тазовом положении малютки толчки будут больше чувствоваться внизу животика. Важно понимать, что за весь срок беременности кроха переворачивается в утробе несколько раз.

Возможно, вам будет интересно: Таблетки от тошноты при беременности

Если мамочка чувствует, что карапуз лежит головкой вверх, не стоит паниковать. Скорее всего, ближе к родам он перевернется в правильную позицию.

Если шевелений нет, малыш может просто спать

На 24 неделю мать отмечает 10-15 движений эмбриона за 60-80 минут. Если эмбрион успокаивается на 3-4 часа, молодые женщины задаются вопросом, почему малыш затих. Если это происходит 1 раз в сутки, то не следует беспокоиться. На 4 часа плод должен засыпать, чтобы расслабить мышцы и замедлить скорость обменных процессов в формирующимся организме. Это время необходимо для нормализации клеточного метаболизма и выведения ненужных веществ.

От чего зависит частота шевеления плода

Ребенок в плаценте постоянно двигается, совершая до 200 толчков на 20 неделе беременности. В период с 28 по 32 неделю их количество возрастает до 600. После этого времени активность эмбриона постепенно падает, что связано с его ростом и сокращением свободного пространства в матке. После 7 месяцев внутриутробного развития за час бодрствования малыш толкается до 8-10 раз.

Ребенок наиболее активен с 19 часов вечера до 4 часов утра. Период сна в 85% случаев наступает с 4 до 9 часов утра.

Частота движений для каждого эмбриона строго индивидуальна. Она зависит от питания женщины, ее активности, занятий спортом и состояния гормонального фона. Важную роль играет помещение, в котором находится беременная. Источники света и шума могут раздражать эмбрион, который увеличивает свою активность в знак недовольства.

Рассмотрим подробнее, как дышит ребенок в утробе матери

Каким образом ребенок дышит в животе у мамы? Такие вопросы могут возникнуть при виде беременной женщины. Разберемся по порядку.

Плацента

Возникает вопрос о том, как дышит ребенок в утробе матери, ведь он плавает в воде? Плацента обеспечивает «транспортировку кислорода и углекислого газа». Этот уникальный временный орган специально задуман природой и формируется он только для плода. Плацента отвечает за жизнь и питание зародыша, даже в случаях нехватки питательных веществ в организме матери, он их получает.

Наружная оболочка плаценты не дает возможности крови матери и малыша смешиваться. Поэтому у ребенка и мамы группы крови могут не совпадать.

Пуповина

Рассмотрим, как дышит ребенок в утробе матери с помощью пуповины?

Плод соединяется с организмом матери плацентой и при помощи сосудов, которые соединяются, образуя пуповину. Этот орган формируется со 2-ой недели развития эмбриона, увеличивается по мере его роста. При рождении пуповина имеет такую же длину, как и общий рост младенца.

Орган отвечает за обеспечение плода всеми питательными веществами. А также пуповина отвечает за отведение продуктов, произошедших вследствие обмена веществ.

Основой ее являются две артерии и вена. Эти сосуды представляют собой хорошо защищенный от разрыва и пережатия жгут. Артериальная кровь, насыщенная питательными веществами и кислородом, по вене поступает к плоду, а отработанная из вены поступает в плаценту, которая имеет способность очищаться. Пуповина может изгибаться в разные стороны и обеспечивает удобное положение малышу в материнской утробе.

Почему необходим свежий воздух

Чтобы понять, чем дышит ребенок в утробе матери, надо знать, что современная медицина настоятельно рекомендует беременной женщине больше и активнее двигаться, дышать чистым воздухом и находиться на улице как можно чаще.

Кислород из материнской крови поступает к плоду, поэтому женщина так чувствительна к его недостатку и может потерять сознание. На последних неделях беременной женщине лучше обезопасить себя и гулять с кем-то из близких людей.

Будущей маме следует знать, что недостаточность кислорода происходит потому, что женщина ведет неправильный образ жизни. Следует исключить из своей жизни на период беременности:

• Алкоголь.
• Наркотики.
• Табачные изделия.
• Стрессовые ситуации.
• Лекарства.

Какой он там, внутри

Любую женщину интересует, как выглядит ребенок в утробе матери по мере его роста. С первых же недель жизнедеятельности плода закладываются все внутренние органы и системы.

Второй месяц характеризуется развитием нервной и сердечной систем, определяются глаза, уши, нос и рот, а также формируются мышцы, позвоночник.

Уже с 16 недели функционирует плацента, а на 20 неделе мама может ощущать толчки малыша во время того, как он двигается или меняет свое положение.

На 32 неделе формируется иммунная система, отвечающая за здоровье малыша после его рождения.

На 9 месяце он интенсивно набирает вес, а голова уже к 38 неделе опускается вниз, то есть ребенок готов к своему рождению.

Всего для полноценного внутриутробного развития необходимо 40 недель. Роды с 38 по 40 неделю считаются своевременными, а новорожденный весит около 3 кг и более, ростом от 50 см.

Теперь вы знаете, как дышит ребенок в утробе матери, и можете спокойно наслаждаться своей беременностью!

Как правильно проверять шевеления в домашних условиях. 2 специальных теста

В III триместре беременности женщина должна вести календарь движений плода. В нем будущая мать фиксирует количество толчков в течение некоторого времени. Чтобы оценить активность эмбриона, существует 2 теста:

1. Считать до 10. В этом случае на специальном бланке нужно отмечать каждый день число шевелений эмбриона. Женщина должна считать толчки в течение 12 часов. Если количество движений за этот период меньше 10, ей необходимо обратиться к врачу.
2. Метод Садовски. После вечернего приема пищи беременная должна лечь на левый бок и считать движения эмбриона. В норме за 60 минут он должен толкнуть матку около 10 раз. Если число движений меньше нормы, подсчет продолжают в течение следующего часа. Вечером из-за увеличения сывороточного уровня глюкозы активность плода возрастает в 3-4 раза, поэтому в этот период можно вовремя диагностировать патологии.

Изменения в организме на 17 неделе беременности

Пятый месяц беременности — время, когда состояние женщины гораздо лучше, чем в первый триместр, однако на семнадцатой неделе все еще может возникать токсикоз (как правило, в этот период он заканчивается). Токсикоз проявляется не столько в тошноте и рвоте, сколько в сильных отеках, женщина начинает замечать, что с трудом может надеть туфли, не говоря уже о кольцах. В случае, если наравне с отеками замечен сильный набор веса, имеет смысл обратиться к врачу.

На 17-й неделе женщина чувствует себя неплохо, ужасающая тошнота прошла, на смену ранимости и раздражительности пришли спокойствие и счастье от осознания, что в утробе развивается новая жизнь.

Среди неприятных факторов можно назвать такие, как излишняя потливость и чрезмерные выделения из влагалища, причина явлений в ярко выраженном гормональном фоне.

Дискомфорт может доставлять боль в нижней части живота при резком движении, если неприятные симптомы быстро проходят, беспокоиться не стоит, такая реакция организма происходит вследствие растяжения связок матки. Кстати, на животе, от пупка до лобка, появилась темная полоса, ничего опасного в этом нет, беспокоиться не стоит.

Грудь у беременной женщины сильно округлилась, процесс ее увеличения приостановился, отсутствует ярко выраженная чувствительность, доставлявшая немало неприятностей на первых месяцах, в то же время, соски стали темного цвета.

Шевеления плода могут быть немного болезненными

Если ребенок сильно шевелится в животе, будущая мать может ощущать боль. В такой ситуации беременной рекомендуется сменить положение тела. Если болевой синдром не проходит в течение длительного времени и ребенок остается активен, необходимо немедленно обратиться к врачу. Симптом может свидетельствовать о маловодии или гипоксии.

В III триместре матери ощущают боль в подреберье, что входит в рамки физиологической нормы. Матка в период беременности поднимается высоко, поэтому ребенок достает до этого участка и может сильно толкнуть плаценту в данной области.

Могут ли толчки быть болезненными?

В норме толчки плода не должны вызывать у женщины неприятные ощущения, но на практике такое все же возможно. Чаще всего это происходит из-за неудобной позиции женщины, например, если она лежит на спине или сидит, согнувшись. Если дискомфорт появился, необходимо сменить положение тела. Попробуйте лечь набок, расслабиться. Дыхание при этом должно быть спокойным и равномерным. Этого, как правило, достаточно для успокоения младенца.

Бывают также и патологические причины болезненных ощущений при толчках. Рассмотрим их немного подробнее:

• Боль при толчках в области правого подреберья может указывать на болезни печени, желчного пузыря.
• При дискомфорте в верхней части живота важно исключить патологии желудка, в частности, диафрагмальную грыжу.
• Болезненность внизу живота нередко указывает на наличие воспалительного процесса в области мочевого пузыря – цистит.
• В обязательном порядке проконсультироваться со специалистом следует, если у мамочки есть рубец на матке после проведения Кесарева сечения.

Некоторые женщины говорят о таком явлении, как пульсация в области живота. Это является признаком движения крови по пуповине. Если это явление не носит постоянного характера, волноваться не стоит.

Возможно, вам будет интересно: Фемитест — тест на беременность

Шустрый малыш. Почему шевеления плода слишком активные

Если ребенок очень сильно шевелиться, необходимо успокоиться. Неадекватная реакция эмбриона наблюдается при резком изменении психоэмоционального состояния женщины. Кроме того, с 20 недели, когда хрящевая ткань слухового аппарата начинает твердеть, данная реакция характерна в ответ на громкие звуки.

Что делать если малыш сильно толкается

Если ребенок толкается в животе, следует с ним поговорить. Легче улавливать движения плода в спокойной обстановке. Когда организм матери находится в движении, активность эмбриона уменьшается. Это обусловлено колебанием амниотической жидкости, которая успокаивает будущего ребенка. Поэтому при сильных и болезненных толчках рекомендуется выйти на пешую прогулку или включить в комнате негромкую музыку.

Какая активность малыша должна вызвать беспокойство

Ребенок может двигаться очень активно. Если интенсивные шевеления внезапно прекратились, требуется немедленно исключить возможность гипоксии эмбриона. Кислородное голодание может привести к смерти плода.

Если будущий ребенок чувствует, что в поступающей к нему крови уменьшается концентрация гемоглобина и кислород прекращает поступать, он начинает сильно толкаться в течение длительного времени. Матери необходимо обращать на это внимание. В том случае, если ситуацию не исправить, ребенок может потерять сознание или умереть. В результате толчки резко прекращаются.

При каком темпе движений малыша следует обращаться к доктору

В конце 6 месяца эмбрионального развития интенсивность движений плода может уменьшаться на продолжительный период. С 26 по 28 неделю беременности за 3 часа будущая мать может почувствовать до 10 толчков. В отдельных случаях следует вести календарь активности эмбриона, который поможет фиксировать шевеление плода. Это необходимо, чтобы вовремя диагностировать патологический процесс и обратиться за медицинской помощью. В группу риска попадают женщины с резус-конфликтом, люди с хроническими заболеваниями и травмами.

Если активный ребенок прекратил шевелиться на длительный период, необходимо пройтись пешком или съесть кондитерское изделие.

При отсутствии реакции рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Если движения причиняют боль, возможно ребенок находится в неудобном положении и не может сменить свою позицию. В этом случае, чтобы снизить риск развития кислородного голодания плода, требуется поменять позу так, чтобы сосуды не сдавливались.

Значение свежего воздуха в процессе дыхания

Чтобы обеспечить свой организм и организма малыша, беременной необходимо много времени проводить на свежем воздухе, так как недостаток кислорода может вызвать не только головокружения и потери сознания матери, но и гипоксию у плода, что негативно влияет на его развитие.

Поэтому для понимания важности свежего воздуха нужно знать, как дышит ребенок в утробе матери. Фото плода, находящего в утробе матери, делает этот процесс более наглядным и понятным.

Так как легочная ткань ребенка созревает только на 34-й неделе, после воздействия на нее специального вещества – сурфактанта. Если ребенок рождается недоношенным, его подключают к аппарату искусственной вентиляции до тех пор, пока в организме малыша не созреет легочная ткань. Современная медицина научилась синтезировать сурфактант, позволяя обеспечить созревание легких и дать ребенку возможность самостоятельно дышать.

То, как дышит малыш в утробе матери, значительно отличается от процесса самостоятельного дыхания, для которого необходимо раскрытие альвеол легких. Поэтому беременной необходимо достаточно гулять на свежем воздухе и стараться как можно меньше времени пребывать в душных помещениях, чтобы избежать развития кислородного голодания и преждевременных родов.

В чем выражается кислородное голодание плода

Повышенная активность эмбриона в течение длительного времени свидетельствует о его кислородном голодании. При этом сильные толчки не являются единственным симптомом. Учащение и усиление движений наблюдается только на начальной стадии гипоксии. Если сывороточный уровень гемоглобина не поднимается в течение продолжительного периода, частота и активность шевелений ослабевают и прекращаются. Поэтому беременная должна немедленно обращаться за помощью к врачу, если чувствует менее 10 толчков в день или слабые движения эмбриона после 30 недель.

О гипоксии предупреждает повышенная активность плода после продолжительного сна. Для точного определения состояния эмбриона проводят кардиотокографию и УЗИ, измеряют скорость кровотока в аорте плода и его церебральное кровообращение.

Как узнать что началась гипоксия

В стационарных условиях проконтролировать движения и состояние плода позволяют следующие инструментальные методы:

• УЗИ-скрининг;
• аускультация эмбрионального сердцебиения с помощью акушерского стетоскопа;
• кардиотокография (КТГ);
• допплерометрия и скорость измерения кровотока с помощью электродов.

В группу риска попадают женщины с вредными привычками или резус-конфликтом с плодом. Беременная должна обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, если не отмечает движений эмбриона в течение 24-48 часов. После сбора анамнеза врач прослушивает сердцебиение плода с помощью стетоскопа. В норме ребенок должен реагировать на прикосновение холодного прибора толчком, но в условии гипоксии шевеления не наблюдается.

Если сердцебиение плода нормальное, то врач порекомендует матери больше ходить пешком на свежем воздухе и не сидеть в течение длительного времени в неудобном положении.

Для профилактики кислородного голодания беременной женщине следует сбалансировать рацион и глубоко дышать.

При присутствии патологических шумов или низкой частоте пульса, гинеколог назначает УЗИ. Ультразвуковое исследование позволит узнать точные размеры плода, оценить формирование внутренних органов и систем, уловить движения. В ходе процедуры врач устанавливает количество амниотической жидкости и состояние плаценты, чтобы исключить отслаивание последней и маловодие. При подозрении на гипоксию врач сосредотачивается на толщине плаценты, положении пуповины и размерах плода.

Допплерометрия или допплерография необходимы для оценки кровообращения между организмом матери и эмбрионом. В ходе инструментального исследования можно вовремя выявить обвитие или пережатие пуповины ребенком. При допплерографии информация записывается на диск, тогда как допплерометрия не позволяет зафиксировать полученные результаты. Последняя методика используется только в качестве экстренной меры диагностики.

Кардиотокографию обязательно нужно проводить после 33 недели беременности. Датчики прибора позволяют определить дыхание ребенка, сердцебиение и движения. Полученная лента с результатами визуально напоминает кривую ЭКГ. В процессе проведения исследования врач определяет, как влияет увеличение маточного тонуса на дыхание эмбриона.

При повышении тонуса матка начинает интенсивно сокращаться, беременная девушка чувствует сильные спазмы. Ее мучают сильные тянущие боли. Частые сократительные движения могут привести к кислородному голоданию эмбриона и фетоплацентарной недостаточности. При увеличении тонуса гладкой мускулатуры матки возрастает беспокойство женщины, повышается активность плода. Эмбрион ощущает сдавливание сокращающейся матки и чувствует уменьшение свободного пространства.

Несмотря на тревожные симптомы, повышенная эмбриональная активность не на 100% свидетельствует о борьбе ребенка с гипоксией. У каждого плода формируется индивидуальный режим сна и бодрствования. Обращаться к врачу следует только тогда, когда период сна у эмбриона прошел или наблюдаются сильные, нехарактерные перемены в его поведении. В качестве профилактической меры будущим матерям рекомендуется совершать пешие прогулки на свежем воздухе для поддержания высокого уровня гемоглобина, сохранять позитивное настроение и избегать стрессовых ситуаций.

Способы, которые помогут расшевелить младенца в животике

Следить за движениями младенца в утробе необходимо на любом сроке, неважно, 20 это, 22 или 30 неделя. Если толчки стали пассивными, можно попробовать расшевелить карапуза с помощью простых и безопасных способов. Итак, рассмотрим несколько приемов.

Слушаем динамичную музыку

Иногда повысить активность младенца помогает веселая музыка. Не нужно включать ее слишком громко, главное, чтобы она была динамичной.

Если есть наушники, можно приложить их к животику. Это помогает разбудить младенца, после чего он начнет толкаться.

Используйте свой страх

Пользоваться этим способом следует очень осторожно. Если, например, мамочка боится пауков, можно включить видео о них или полистать книгу с их изображением. Выброс адреналина в кровь заставит зашевелиться и младенца. Важно понимать, что пользоваться этим приемом можно только в крайнем случае.

Разговариваем с ребенком

Слух у младенца в утробе начинает формироваться с 16 недели, а уже к сроку 22 недели малютка хорошо слышит вас и все окружающие звуки. Попробовать расшевелить малютку можно с помощью разговоров. При этом можно поглаживать животик.

Возможно, вам будет интересно: Дисфункциональные маточные кровотечения

Это поможет также еще при беременности сформировать тесную связь между мамочкой и ее карапузом.

Займите горизонтальное положение

Когда беременная ходит или чем-то занимается, это создает для ребенка условия, подобные укачиванию в люльке. Опыт некоторых женщин показывает, что как только они ложатся, малыш начинает активно толкаться. Попробуйте несколько минут полежать на спине, затем перевернитесь на правый или левый бок. Уже через несколько минут карапуз непременно даст о себе знать.

Сладости в помощь

При повышении уровня глюкозы в крови организм младенца реагирует так же, как и организм женщины. Попробуйте скушать кусочек шоколада, печенье, сухофрукты, банан или другое лакомство. Запить все можно сладким натуральным соком или чаем.

Практика показывает, что шевеления крохи при повышении уровня сахара в крови усиливаются.

Физические упражнения

Расшевелить маленького соню поможет двигательная активность самой мамочки. Сделайте несколько приседаний, походите по комнате, выполните несколько осторожных наклонов. Это, как правило, заставляет младенца в животике проснуться и дать о себе знать.

Покачивание животика

Многие мамочки замечали во время проведения ультразвукового исследования, что врач может сделать небольшой толчок по животику или слегка показать его. После этого карапуз начинает двигаться.

Важно помнить, что покачивать животик следует очень осторожно, чтобы не причинить своему чаду вреда.

Воздействие света

Детям в утробе виден яркий свет, который проходит через животик. Попробовать расшевелить малютку можно с помощью обычного фонарика. Включите его и приложите к животу. Уже через какое-то мгновение вы ощутите толчки ребенка, ведь свет, без сомнения, разбудит его.

Как шевелится ребенок непосредственно перед родами

Перед родовой деятельностью с 32 по 36 неделю наблюдаются следующие изменения:

• ребенок снижает активность;
• прекращаются пинки, эмбрион готовится к рождению, начинаются схватки;
• во время сокращений матки плод активно двигается, но эти ощущения перекрывает выраженный болевой синдром.

Чтобы отслеживать динамику движений и оценивать частоту сердечных сокращений эмбриона, врачи подключают аппарат КТГ.

Нормы и контроль за шевелением ребенка

Женщина может не чувствовать шевелений плода до 3-4 часов, что в норме означает сон плода. Если этот период прошел, беременная женщина может стимулировать активность эмбриона. Для этого необходимо направить на живот холодную воду или задержать дыхание. В последнем случае уровень гемоглобина в крови упадет и ребенок начнет двигаться, забеспокоившись резкими изменениями.

Чтобы определить, шевелится ли эмбрион в пределах нормы, следует фиксировать время толчков и контролировать каждое движение. Необходимо записывать время каждого 10 шевеления плода, которое должно произойти за последние 2-3 часа.

Почему ребенок может мало шевелиться или перестать это делать

Если в сутки беременная женщина ощущает менее 10 толчков, или ребенок не шевелится около 3-4 часов, следует обратиться к врачу. В большинстве случаев резкое снижение активности говорит о развитии гипоксии плода, при которой движения эмбриона могут отсутствовать в течение 12 часов. Если вовремя не выявить патологию, плод замирает.

Физиологические причины

Ребенок может снизить активность по следующим причинам:

• женщина находится в шумном помещении, громкие звуки могут напугать эмбрион;
• плод находится в состоянии сна;
• беременная занимается спортом – при активных движениях создается колебание околоплодной жидкости, и ребенок может уснуть;
• приближаются роды.

За 2-3 недели до рождения эмбрион снижает физическую активность. При этом шевеления присутствуют.

Начиная с 28 недели плод увеличивается в размерах, занимая свободное пространство внутри плаценты. Ему становится трудно двигаться и переворачиваться. Тесное пространство ограничивает его активность.

Симптомы

Тревожная клиническая картина начинается с появления резких и сильных болей внизу живота по прошествии 12-24 часов с момента замирания плода. Болевой синдром обусловлен усилением перистальтики матки, которая стремится избавиться от мертвого эмбриона. Другими симптомами служат:

• повышение температуры тела выше +39°C;
• слабость;
• бледность кожи;
• повышенное потоотделение;
• маточное кровотечение;
• нитевидный пульс и падение артериального давления;
• на более поздних сроках грудь возвращается к естественным размерам.

При ухудшении общего самочувствия необходимо обратиться к лечащему врачу для проведения диагностики.

Диагностика

Вовремя диагностировать гипоксию позволяют кардиотокография и УЗИ с допплерометрией. КТГ помогает сосчитать количество сердечных сокращений эмбриона и зарегистрировать их в виде графика. Кардиотокография дополнительно определяет тонус матки. Процедура длится около 20-40 минут, в течение которых женщина нажимает на кнопку при ощущении толчков эмбриона.

Для уточнения диагноза врач проводит допплерографию, с помощью которой устанавливает скорость кровотока в артериальных сосудах матки и пуповины. УЗИ позволяет оценить движения эмбриона, объем амниотической жидкости, мышечный тонус матки. Если полученные данные свидетельствуют о тяжелом состоянии ребенка, врач принимает решение о начале преждевременных родов или госпитализации женщины.

Поводы для беспокойства

Первыми поводами для тревоги служит отсутствие толчков в течение 2-3 часов. Если шевеление не возобновляется по прошествии 6 часов, необходимо вызвать скорую помощь. Ребенок должен двигаться минимум 10 раз за 3 часа до 26 недели беременности. На более поздних сроках за нормальную активность можно принимать до 12 толчков в сутки. Если движения не соответствуют норме, необходимо пройти инструментальное обследование.

Причины низких шевелений

Иногда женщины замечают, что плод в утробе стал менее активным. Не стоит сразу паниковать и бежать к врачу. Причины такого состояния могут носить как патологический, так и нормальный физиологический характер.

Физиологические причины

К шевелениям ребенка следует прислушиваться, так как этот показатель свидетельствует о нормальном развитии младенца в утробе. Если мамочка заметила, что толчки на какое-то время прекратились, необходимо сохранять спокойствие. Возможно, малютка просто спит. Если же толчки отсутствуют более 3 часов, следует попробовать расшевелить младенца. Можно выпить сладкий чай, скушать шоколад, подняться по лестнице, полежать около часа на левой стороне. Такие действия, как правило, помогают разбудить младенца.

Кроме этого, важно помнить, что за несколько недель до родов движения ребенка становятся уже не такими интенсивными, как раньше. На поздних сроках места в утробе мамочки уже мало. Хоть малютка и шевелится как раньше, но женщина уже так не ощущает этих движений.

Если шевеления отсутствуют более 3 часов, а не один из методов расшевелить карапуза, следует обязательно обратиться к врачу.

Патологические состояния

Сниженная активность ребенка часто свидетельствует о развитии гипоксии. Если мамочка заметила, что активность малютки стала менее выраженной в те часы, когда кроха обычно толкался и бодрствовал, следует обязательно проконсультироваться со своим доктором. Определить гипоксию помогают такие методы исследования, как ультразвуковое исследование и КТГ (кардиотокография). Если гипоксия подтверждается, женщине назначается специальное лечение.