Чем пробить нос при беременности

Кто уже проходил девятимесячный беременный «срок», не понаслышке знает прекрасное «сопливое» сопровождение, которое не оставляет в покое большую половину беременных женщин, начиная с первого и заканчивая третьим триместром. Но у всех по-разному. А те, кто только планирует, должны учитывать такие изменения и быть в курсе дела. Познакомимся с «беременным» насморком, начинающимся или продолжающимся во втором триместре беременности.

Такая возникающая заложенность носа при беременности, является делом обычным и вполне естественным. Но, несмотря на всю его естественность, неприятные ощущения, которые это явление вызывает, не становятся краше и не переносятся легче. И будущая мамочка должна непременно разобраться с этой проблемой, чтобы она в будущем не доставляла ненужных хлопот ни ей самой, ни её будущему крохе.

Насморк беременных

Бывает, что женщина ещё не знает, что она беременна, а нос уже начинает плохо дышать. Исключив простуду и аллергию, мы ведём речь именно о насморке беременных, который, как правило, начинается в связи с гормональными изменениями организма беременной и способствует внезапно наступившему отёку слизистой носа. Более частые его проявления, согласно статистических подсчётов, наблюдаются именно с наступлением второго триместра и почти всегда исчезают после родов. Конечно, применять к нему активные лечебные способы не имеет смысла, так как вылечить его в полной мере нельзя. А вот слегка облегчить состояние дыхания женщины, конечно можно. Но очень важно, заметив у себя симптомы насморка, обратиться к вашему лечащему врачу-гинекологу, чтобы он точно диагностировал, что у вас: простуда, аллергический ринит или изменение гормонального фона. Итак, чем спасаться?

Предпосылки и профилактические меры

Заложенность носа при беременности в качестве предпосылок имеет:

• Врожденные или приобретенные в результате травматизации искривления перегородок носа.
• Обострения аллергии.
• Осложнения в результате вирусных инфекций, чаще гриппа.
• Назальные полипы, обычно возникающие из решетчатого лабиринта и разрастающиеся по мере прогрессирования.
• Ослабление иммунитета в результате продолжительного стресса.

Чтобы снизить риск появления насморка и заложенности носа при беременности важно соблюдать ряд рекомендаций, требующих дисциплинированности:

• Избегать переохлаждения и сквозняков.
• Делать физические и дыхательные упражнения для стимуляции работы иммунной системы кровообращения в периферических участках.
• Соблюдать правильное питание согласно рекомендациям ВОЗ.
• Избегать прогулок при сырых и ветреных погодных условиях.
• Когда нос перестает дышать, периодически измерять температуру и делать полоскания солевым раствором или растворенными в теплой воде травяными настойками.

Возможные выходы из ситуации

Если вы ходите на работу, ведёте довольно активный образ жизни, то удобны и практичны, конечно же, банальные капельки. Капли в нос при беременности лучше использовать только на натуральной основе. Если у вас нет противопоказаний к гомеопатическим и фитосредствам — это неплохое решение проблемы. Пробуйте масляный «Пиносол» на основе эвкалипта, другие средства, различные спреи.

Если у вас есть возможность уделить себе больше времени, то лучше прибегнуть к простым промываниям носа морской водой или соляным раствором 0,9%, который можно приобрести в аптеке. Там же предлагаются и уже готовые похожие лекарственные растворы с различными медицинскими добавками. Хороши также ванночки из трав, например ромашки, эвкалипта, шалфея.

Причины заложенности носа при беременности

Существует несколько основных причин, почему заложен нос при беременности:

1. Гормональный сбой. Беременность сопровождается усиленной выработкой гормонов: прогестерона и эстрогена, которые и вызывают заложенность, набухание пазух носа. Но насморк в данном случае отсутствует.
2. Аллергическая реакция. Возникает заложенность, ринит (насморк) кашель, чихание и слезоточивость. Появляется при взаимодействии с бытовой химией, животными, растениями и прочими аллергенами.
3. Инфекционное или простудное заболевание. Характеризуется возникновением насморка с обильными выделениями слизи и гноя, повышением температуры тела, ангиной и отхаркивающим кашлем, слабостью и усталостью.

Если нос закладывает в начале беременности

Заложенность носа на ранних сроках беременности беспокоит большую часть женщин. Если принять во внимание, что в данный этап женщина переживает высокую психологическую нагрузку и токсикозное состояние, то проблемы с дыханием могут стать фактором сильнейшего дискомфорта.

Если у беременной нет возможности полноценного дыхания, то это является причиной появления бессонницы, нервозности, головной боли. К решению данной проблемы, нужно подходить с большой предосторожностью. Нельзя использовать медицинские препараты по своему назначению, так как это может отрицательно повлиять на развитие и здоровье будущего ребенка. Принимать лекарства необходимо только после согласования с доктором.

Народная медицина

Народные снадобья довольно активно используются и имеют своих поклонников. Так, закапывание носа несколькими каплями свежего морковного или яблочного сока даёт неплохие результаты. Достаточно шести — семи капель такого сока закапывать в каждую ноздрю, в день примерно три — четыре раза, а если совсем плохо дело, то можно и больше.

Неплохое действие оказывает чайно-содовый раствор домашнего приготовления. Готовится он довольно просто: возьмите чайную ложку чая, разведите в стакане кипятка и проварите пятнадцать минут, затем процедите и размешайте в полученном растворе одну чайную ложку соды. Чудо-средство готово. Заливать такие самодельные капли в нос при беременности нужно по целой пипетке, а то и две в каждую ноздрю по три — четыре раза в день.

Некоторым мамочкам помогает акупунктурный массаж специальных точек, находящихся в носовой зоне и не только. Ну, а то, что воздух в помещении должен быть свежим, и вы обязательно должны гулять — это неоспоримые вещи.

Не дышит нос при беременности

С одной стороны, если наблюдается выраженная заложенность носа при беременности – это может быть одним из проявлений гестоза беременных. Часто в период беременности наблюдается системный отек, который имеет свойство распространятся и на слизистую оболочку носовой полости.

Нос при беременности не дышит в связи с повышением уровня эстрогена и прогестерона. Такой отек носит функциональный характер и после родов исчезает самостоятельно. Но весьма часто заложенность в связи с рядом заболеваний.

Зачастую беременные женщины отмечают у себя выраженную заложенность, которая усиливается в ночное время. Слизистая оболочка становится более сухой и легко поддается травмированию, поэтому возможно присоединение носовых кровотечений. Новообразованные кровяные тромбы также обуславливают клинику затрудненного дыхания.

Чем категорически не рекомендуется пользоваться?

Конечно же, это имеет отношение к сосудосуживающим средствам. Очень популярные, недорогие и «вроде бы от них легче», они покорили большую половину населения. К ним относятся: «Галазолин», «Санорин», «Нафтизин», «Виброцил», «Називин», «Фармазолин», «Назик-спрей» и их множественные аналоги. Но помните, такие средства даже при простудных насморках можно использовать не более двух недель, потому как они вызывают стойкое привыкание организма и через десять — четырнадцать дней перестают справляться с вашим насморком. А уж женщинам, у которых возникла заложенность носа при беременности, и подавно стоит о них забыть, выбирая более щадящие средства, желательно на натуральной основе. Помните, что всё, что вы принимаете внутрь, отражается и на малютке тоже, а такие последствия, которые могут вызвать данные снадобья, как резкое повышение давления, сужение сосудов и капилляров плаценты, влекущие за собой неизбежную гипоксию, вряд ли вас порадуют.

Чем безопасно вылечить заложенность носа при беременности

Заложенный нос при беременности вызывает не только неприятные ощущения, слабость, головную боль и невозможность нормально спать. Недостаток кислорода в женском организме может весьма негативно сказаться на развитии плода. А если дышать всё время ртом, есть большая вероятность быстро и серьёзно простыть. Поэтому мучиться и ждать, когда после родов «пройдёт само», не стоит. Лучше попытаться вылечить заложенность носа во время беременности доступными средствами, памятуя, что большинство стандартных капель и спреев вам сейчас противопоказаны.

Первое, что нужно сделать, это определить природу недомогания. Причинами могут быть:

• инфекция или простуда
• аллергия
• специфическая реакция организма на беременность, определяемая как «ринит беременных»

При простуде или ОРВИ нужно обратиться к врачу, который назначит лечение в соответствии с вашим состоянием. Тем не менее, прочитать инструкции ко всем назначенным средствам надо и самой. Если в аннотации лекарства сказано, что его действие на беременных не исследовалось, попросите заменить его другим. Если стоит пометка «во время беременности применять с осторожностью», именно это и нужно делать, строго соблюдая дозировку и время приёма.
Порой хорошо помогают самые простые общеукрепляющие средства: обильное питьё (если у вас нет отёчности), чай с малиной или с мёдом (правда, во втором триместре беременности от мёда лучше воздержаться, так как он может спровоцировать развитие аллергии у будущего ребёнка).

Горячие ванны, сауны, горчичники и даже пропаривание ног при беременности исключены, а вот переход на утеплённые тапочки и шерстяные носки, напротив, желателен. И самое главное: простуду во время беременности ни в каких, даже самых карьерно-важных случаях, нельзя переносить на ногах – тепло, отдых, покой, регулярные проветривания – именно так должна пройти у вас эта неделя, чтобы потом не пришлось месяцами сидеть с больным ребёнком и годами бегать с ним по врачам.

Собственно для облегчения заложенности носа при простудах беременным можно:

• чистым луковым соком смочить тампоны или марлевые жгутики и держать их по очереди по 15 минут в каждой ноздре – средство, конечно, жёсткое, зато эффективное
• луковый сок, разведённый тёплой водой в концентрации 1:1, закапать по 5-7 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 2 раза, смесь готовить ежедневно)
• смешать 30 мл лимонного сока (один лимон), 50 мл воды, чайную ложку обычной соли – и так же закапать полученную смесь по 5-6 капель в каждый носовой проход (в день можно повторять 3 раза, смесь готовить раз в 2 дня)
• закапать 6-7 капель свежевыжатого морковного сока в каждый носовой проход (в день можно повторять 4 раза, сок менять ежедневно)
• закапать 5 капель сока алоэ в каждый носовой проход, массируя при этом свободной рукой крылья носа (в день можно повторять 4-5 раз, сок обновлять раз в 2 дня)
• нагретую соль или песок пересыпать в небольшую хлопчатобумажную упаковку (например, носок) и держать на переносице до остывания (в идеале — повторять процедуру 3 раза в день)

Из продающихся в аптеках к безвредным для беременных относится препарат «Пиносол». Единственное, что надо учитывать – его нельзя использовать при аллергическом рините. При инфекционном рините многим также помогают горячие (но не чрезмерно) луково-чесночные ингаляции, для проведения которых удобно использовать обыкновенный заварной чайник.
При любом рините нос надо промывать, даже если это плохо получается или эффект недолог. Делать это можно растворами ромашки, обычной или морской соли, либо специальными препаратами – «Долфин», «Аквамарис», «Хьюмер». Аптечные препараты удобнее в использовании и отличаются между собой лишь небольшими нюансами состава и тонкостями употребления – так что можно брать любой, какой понравится, и в консультации врача тут нет необходимости.

При аллергическом рините во время беременности от большинства привычных лекарств придётся отказаться – и для носа в том числе. Если заложенность действительно постоянная и никакие процедуры и воздухоочищения не помогают, обычно прописывают капли и спреи на основе
ксилометазолина. Это вещество считается на данный момент наиболее безвредным для капилляров плаценты из всех сосудосуживающих альфа-адренометиков.
Несмотря на относительную безвредность, для лечения ринитов у беременных особенно важна концентрация действующего вещества в лекарстве – она должна быть небольшой, либо выписывается детский вариант медикамента, где она априори занижена. Самые известные из таких препаратов: «Ксилометазолин», «Бризолин», «Доктор Тайсс Назолин». Эти и подобные лекарства иногда выписывают и при простудном рините, если он сильный и представляет реальную опасность развития более тяжёлых заболеваний.

Это фактически тот же аллергический ринит, но только на время беременности. Большинство врачей справедливо считает, что лечить его медикаментозно нужно лишь в самых крайних случаях. В остальных заложенность носа и прочие проявления лучше снимать другими способами – регулярными промываниями носа, улучшением окружающего микроклимата, строгим соблюдением рациона питания и исключением из него возможных аллергенов. При затруднённом носовом дыхании рекомендуется также спать на приподнятой на 30-40 градусов подушке.

При любом рините (кроме инфекционного с повышением температуры) показан массаж носа в следующей последовательности:

• массируются углубления над крыльями носа;
• затем сами крылья носа;
• затем точка между основанием носа и губами;
• затем от крыльев носа делаются массажные движения к переносице;
• и, в заключение, массируется сама переносица.

Процедура должна занимать 10-12 минут, повторять её следует трижды в день при среднем рините и 4-5 раз в день при сильной заложенности носа. Если вам прописаны лекарства от ринита, массаж нужно выполнять примерно посередине между приёмами медикаментозных средств. Для усиления эффекта процедуры можно использовать эфирные масла, на которые у вас нет аллергии, или бальзам «Звёздочку».

Если от заложенности носа не спасает вообще ничего, а лор и гинеколог едины во мнении, что в вашем случае обычные лекарства неприемлемы, можно сходить к гомеопату. Но выбрать надо специалиста, знающего специфику ведения беременности. Как ни странно, этот последний шанс помогает многим, к нему обращающимся. Хотя и не сразу – гомеопатия не рассчитана на достижение мгновенного результата, зато зачастую даёт хороший, долговременный, закреплённый эффект.

По материалам puzojiteli.com

В этот момент начинаешь искать — чем пробить нос при насморке или простуде?

В большинстве случаев люди прибегают к помощи специальных капель — альфа-адреномиметиков или деконгестантов. Наиболее популярные среди них — Називин, Нафтизин, Отривин. Несмотря на свою высокую эффективность, отоларингологи не рекомендуют использовать их на постоянной основе, так как они способны вызывать гипертрофию (разрастание) слизистой оболочки носа и/или оказывать системное влияние, что крайне опасно для детей и при беременности. В этот момент возникает вопрос — а как пробить нос без капель?

Существует большой список методов «пробивания» носа, не используя при этом деконгестанты, к ним относятся:

• Физические упражнения.
• Массаж.
• Физиопроцедуры.
• Промывание носа.
• Ароматерапия.
• Прогревание носа.
• Ингаляции.

Физические упражнения — залог здоровья. Это правило знакомо любому медику из любой сферы медицины, и отоларингология — не исключение. Здесь главное правильно подобрать упражнения, так как пробить нос без капель при помощи соответствующей лечебной физкультуры довольно просто.

ри борьбе с острыми и хроническими заболеваниями носовой полости эффективным считается следующий комплекс упражнений:

1. Зажать пальцами обе ноздри, закрыть рот и задержать дыхание. Начать быстро идти и двигаться до острой необходимости сделать вдох.
2. Сесть. Выровнять спину. Максимально сконцентрироваться на дыхании.
3. Отпустить нос. Попытаться возобновить нормальный ритм дыхания, не открывая рот. При этом следует избегать глубоких вдохов и выдохов.
4. Сделать небольшой вдох и на выдохе попытаться максимально расслабить все мышцы плечевого пояса и грудной клетки. Повторить еще раз.
5. Постепенно постараться перейти на такой режим дыхания, при этом оставаясь максимально расслабленным.

В 90% случаев данные упражнения позволяют избавиться от заложенности уже спустя 2-3 минуты. Чем лучше пациент умеет контролировать свою мышцы (особенно диафрагму) тем эффективные такие упражнения становятся.

Массаж. Китайский точечный массаж может стать именно тем, чем пробить нос при насморке будет крайне просто. Все, что требуется — запомнить 7 точек, которые нужно будет мягко массировать подушечками пальцев несколько раз в сутки.

К таковым точкам относятся:

1. Углубления у крыльев носа.
2. Между нижним краем носа и верхней губой. Здесь нужно нащупать небольшие бугорки.
3. Кончик носа.
4. Виски.
5. Глабелла. Точка чуть выше бровей, по центру лба.
6. Внутренние уголки глаз.
7. Углубления за мочками ушей.

Категорически запрещено использовать массаж при повышенной температуре тела.

Физиопроцедуры. В основном физиотерапия используется в лечении хронического ринита (хр. насморка) в амбулаторных и поликлинических условиях, но также может быть назначена и при обычном насморке.

К физиопроцедурам, помогающим в решении проблемы, как пробить нос без капель, так и избавиться от заболевания, относятся:

• Ультрафиолетовое облучение — УВЧ. Курс лечения составляет 5-7 дней, по 1 процедуре в день в утренние часы.
• Лазерная терапия. При наличии специальных устройств (например «Азор-ИК») может проводиться в домашних условиях. Курс лечения назначается индивидуально, но в среднем составляет 3-5 дней по 2 процедуры в сутки.

Промывание носа. Большинство отоларингологов, отвечая на вопрос пациентов «Чем пробить нос при насморке?» рекомендуют промывания носа. Чаще всего они назначают средства на солевой основе или же обычный солевой раствор, который помогает не только избавиться от заложенности, но и снять отек слизистой оболочки и способствует дренажу (очищению) околоносовых пазух.

Солевой раствор без особых усилий можно приготовить в домашних условиях. Для этого в 250-300 мл подогретой кипяченой воды необходимо растворить 1/3 чайной ложки соли. Далее нужно промывать нос 2-3 раза в сутки.

Ароматерапия. Менее популярные и несколько менее эффективные средства. Но при правильном подборе препаратов, могут, как пробить нос без капель, так и положительно воздействовать на весь организм.

Наиболее популярные эфирные средства при лечении насморка и простуды — это эвкалиптовое и мятное масло, которые являются основой при ингаляциях.

Прогревание носа. Часто применяется при лечении заложенности носа в домашних условиях у детей и взрослых. Чаще всего рекомендуется проводить прогревание при помощи тканевых мешочков, заполненных пищевой солью или обычным песком, предварительно подогретых на сковородке до температуры 65-75 С.

Несколько слов о мазях

Не используйте мазевые средства при любых видах насморка. Мазь склеивает ворсинки в носу и мешает им согревать, очищать вдыхаемый воздух, да и вообще нормальному его попаданию в верхние дыхательные пути, заставляя вас дышать носом и никак не облегчая ситуацию насморка.

Не прибегайте к средствам народной лечебницы, если у вас пищевая аллергия на все «красные» овощи и фрукты. В этом случае закапывать соком моркови нос явно не стоит.

Будьте внимательны, берегите себя и вашего будущего малыша.