Кормящая мама, планирующая осуществлять грудное вскармливание, непременно хочет знать, как долго кормить ребенка грудным молоком. До 6–8 месяцев или дольше? В современной педиатрии выработан ряд рекомендаций, которые помогут безболезненно пережить период отлучения от груди. Основным фактором при планировании отказа от ГВ является возраст малыша.
Полезно ли грудное молоко для больших детей
В возрасте одного года ребенок практически полностью переходит на твердую пищу и с точки зрения физиологии перестает нуждаться в грудном вскармливании. Одновременно меняется качественный состав маминого молока – снижается питательная ценность, а содержание иммуноглобулинов, наоборот, увеличивается.
Таким образом, грудное молоко перестает быть основным источником питания и начинает выполнять защитную функцию. С точки зрения формирования и поддержания иммунитета полезно продолжать кормление грудным молоком детей от года и старше.
Когда оптимально отлучать от груди
Физиологически отлучение от груди начинается с того момента, как в рационе ребенка появляется другая пища кроме маминого молока. В современной педиатрии принято считать, что до 6 месяцев малыш может питаться только грудным молоком, оптимально удовлетворяя свои потребности в необходимых организму веществах. 9-месячный же ребенок уже способен полностью отказаться от ГВ. Однако заканчивать грудное вскармливание в таком раннем возрасте не рекомендуется, если нет серьезных причин.
Наиболее подходящий возраст, в котором ребенка лучше отучать от груди, по мнению педиатров, приходится на период от 1,5 до 2 лет. Полуторагодовалый малыш становится более самостоятельным и перестает испытывать острую необходимость в грудном молоке. Внимание ребенка не сосредоточено полностью на маме, как раньше, и его можно отвлечь от мыслей о сосании груди.
В то же время в организме матери в этот период запускается процесс инволюции лактации. Приливы грудного молока постепенно прекращаются. Длительные перерывы между кормлениями перестают вызывать прежний дискомфорт. Для мамы во время инволюции лактации существенно снижается риск застоя молока или возникновения мастита.
Мнение ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев с последующим введением твердой пищи.
До 4 месяцев прикорм в качестве источника питательных веществ ребенку вообще не требуется. Более того, рефлекс экструзии, при котором язык выталкивает все попадающее в рот, затрудняет кормление твердой пищей.
Кормление грудью после 3-х лет
Если до 2-х лет допустимо кормить кроху молоком, то по достижении трех лет педиатры не рекомендуют подобный тип питания. Малютка может сильно капризничать, отказываться спать, пока не получит материнскую грудь, у него могут быть затруднения с социальной адаптацией. Женщина может выйти на работу, что может создать неудобства.
Тогда стоит подумать о сокращении периода кормления и прекращении грудного вскармливания. Каждой маме самостоятельно принимать решение, но это мнение основано на опыте специалистов.
Мнение ВОЗ
В Организации Здоровья считают благоприятным вскармливание до этого возраста. После 1 года ГВ рекомендуется в странах с плохой экологией и низкими санитарными условиями, так как грудное молоко помогает малышу справиться с кишечными и другими инфекциями. В странах с благополучной обстановкой лактация может быть продолжена до 6 месяцев, с дальнейшим введением прикорма.
Как считают американские коллеги
Педиатры из США считают, что до 6 месяцев малыш должен получать всё необходимое из молока мамы, через полгода можно вводить прикорм. После 1 года лактация может быть продолжена по желанию мамы. На Западе годовалые дети уже отучены от материнской груди.
Как закончить ночные прикладывания
Прежде чем начать отучать малыша от ночных кормлений, убедитесь, что ребенок способен уснуть без прикладывания к груди. Если ваше чадо способно засыпать в коляске, на руках у бабушки или папы, значит, можно приступать к отлучению.
В течение нескольких дней рассказывайте ребенку, что ночью все-все спят – и птички, и рыбки, и зверушки, и люди. Мама тоже должна спать. Повторяйте эту фразу как можно чаще, в том числе и перед сном.
Отнять ребенка от груди будет гораздо проще, если он спит отдельно от родителей. Когда малыш проснется ночью, желательно, чтобы к нему подошел кто-то из родственников, например папа или бабушка. Постарайтесь успокоить его самостоятельно, без маминой помощи.
Зато в период дневного бодрствования маме надо проводить с малышом как можно больше времени, чтобы он не чувствовал себя обделенным. Обнимайте и поглаживайте ребенка как можно чаще – тесный телесный контакт днем позволит компенсировать отсутствие груди ночью.
Рекомендации ВОЗ
ВОЗ рекомендует кормить детей минимум до шести месяцев до введения первого прикорма. В это время ребенку необходимы ценные вещества, а гв может в полной степени ими обеспечить организм малыша.
Обратите внимание! Каждая мама должна приложить максимум усилий, чтобы наладить лактацию и продолжительное кормление грудью ребенка, чтобы создать предпосылку его дальнейшего крепкого здоровья.
Желательным периодом гв ВОЗ считает 2 года. В этот момент малыш, как показывает практика, сам отлучается от груди. Не следует слушать никаких советов бабушек, подруг и посторонних людей. Каждая мама хорошо чувствует своего ребенка и точно знает, когда следует завершить грудное вскармливание. Продолжительность гв касается только мать и кроху.
Как правильно завершить грудное вскармливание
Не рекомендуется отлучать ребенка от груди весной или летом, поскольку возрастает риск заражения вирусными простудными заболеваниями или кишечными инфекциями. Период прорезывания зубов связан с ослаблением иммунной системы, поэтому лучше не начинать отлучение от груди в это время. Нежелательно отказываться от ГВ в период болезни или после недавнего выздоровления.
Процесс завершения долгого грудного вскармливания можно разложить на несколько этапов:
- Для начала оказываются от промежуточных дневных прикладываний, не представляющих собой полноценного кормления.
Зачастую малыши просят мамину грудь в перерывах между играми и, пососав 2–3 минуты, возвращаются к прерванному занятию. Маме придется приложить усилия, чтобы отвлечь внимание ребенка, но такие прикладывания имеют скорее психологическую ценность, потому отказ от них обычно проходит безболезненно.
- На втором этапе убирают кормления после дневного сна.
Если проснувшись, ребенок обнаружит рядом маму, то ему будет непонятно, почему та отказывает ему в груди. Поэтому женщинам, привыкшим отдыхать в дневное время вместе с малышом, надо вставать до его подъема. Когда новый режим установится, отказываются и от утреннего прикладывания.
- Следующим шагом будет отказ о кормления грудью перед дневным сном.
Вполне вероятно, что несколько первых дней малыш будет капризничать и засыпать с трудом. Маме нужно постараться успокоить ребенка – полежать рядышком, погладить, спеть песенку. Если малыш достаточно взрослый, попытайтесь пойти на компромисс и объяснить, что молоко будет только вечером.
- После того как ребенок смирится с ситуацией, настанет время отучать его от кормления перед вечерним сном.
- В самую последнюю очередь убирают ночное прикладывание к груди.
Обычно этот этап оказывается наиболее длительным. Прежде чем малыш полностью перестанет сосать грудь ночью, иногда проходит несколько месяцев.
До какого возраста кормить ребенка грудью?
Вопрос о том, до какого возраста младенца нужно кормить грудью, мамы ищут у педиатров, специалистов по грудному вскармливанию, более опытных подруг или родственников. И хотя однозначный ответ в море доступной информации найти трудно, мы попытаемся раскрыть общие рекомендации и советы, призванные облегчить жизнь всем членам семьи.
До какого возраста кормить ребенка грудью: рекомендации ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) настоятельно рекомендует новоиспеченным мамам обеспечить новорожденным грудное вскармливание до шестимесячного возраста. На данном этапе развития иммунитет малыша полностью зависит от полученных с молоком полезных веществ. Потому грудное вскармливание до шести месяцев гарантирует ребенку крепкое здоровье и правильное физическое развитие.
Спустя шесть месяцев ВОЗ рекомендует постепенно приучать младенца к прикорму, поэтапно заменяя грудное молоко специальными смесями и другой пищей. Переход на прикорм обусловлен не только необходимостью постепенного приучения малыша к «взрослой» еде. Как только младенец начинает ползать и затрачивать много энергии на изучение окружающего мира, его потребности в питательных веществах увеличиваются, и грудного молока становится недостаточно для снабжения младенца необходимым питанием для стабильного роста и прибавки в весе. Поэтому к году основу рациона малыша должен составлять прикорм, а число кормлений грудью должно постепенно сократиться до 3-4 раз в день.
Грудное вскармливание специалисты ВОЗ рекомендуют продолжать до двух лет, если такой режим питания удовлетворяет потребности и ребенка, и мамы. Продолжительное кормление грудью особенно рекомендуется детям в развивающихся странах, где дети подвержены риску кишечных инфекций и других инфекционных заболеваний. В этих случаях грудное молоко является самой безопасной пищей для малышей.
Грудное вскармливание младенцев старше года
Решающим фактором при выборе в пользу грудного вскармливания ребенка старше года является психологическое состояние мамы и младенца. По мнению педиатров, отлучение от груди практически не сказывается на физиологическом состоянии здоровых деток, которые растут в хороших условиях. В возрасте старше года прикладывание к маминой груди приносит в большей степени психологическую пользу. Тесный контакт с мамой позволяет младенцу быстро успокоиться, ощутить себя в безопасности. Более того, грудное вскармливание укрепляет и без того тесную связь между мамой и малышом.
С другой стороны, современным женщинам часто приходится сочетать уход за младенцем с работой, поддержанием семейного очага и множеством других дел. Если кормление грудью вызывает у вас больше стрессов, чем спокойствия и позитивных эмоций, от грудного вскармливания лучше отказаться. В этой ситуации молоко не принесет ребенку пользы, а вы будете продолжать испытывать негативные эмоции, пока не прекратите кормить малыша грудью.
Психологи также считают, что своевременное отлучение грудничка от маминого молока позволяет ему быстрее развивать навыки общения и контроля эмоций. Чем быстрее малыш научиться успокаиваться без маминой груди, тем проще ему будет найти общий язык со сверстниками. Если же ребенок активно требует грудного молока, возможно, ему не хватает общения с мамой помимо кормления. Попробуйте уделять малышу больше времени, играть с ним в развивающие игры, читать книги, чтобы утолить его жажду общения.
Готовность младенца к отлучению от груди
Если вы решили продолжать кормить кроху грудью, пока ребенок не откажется от молока самостоятельно, придется немного подождать. В зависимости от индивидуальных особенностей в возрасте от 1,5 до 3 лет большинство детей готовы отказаться от грудного кормления. Распознать этот этап достаточно просто, если обратить внимание на некоторые признаки.
Во-первых, ребенок реже прикладывается к груди, его легко отвлечь от желания пососать грудь другой едой, играми или разговором, да и ночью он почти не просыпается, чтобы выпить молока. Во-вторых, малыш уже научился самостоятельно справляться с обидами и расстройствами, и для успокоения ему не требуется прикладывание к маминой груди. В-третьих, младенец спокойно укладывается спать без грудного кормления, даже если в постель его укладывает не мама, а другой член семьи.
Чтобы посмотреть видео о том, как наладить грудное вскармливание и как правильно кормить ребенка, с подробными инструкциями эксперта, вы можете приобрести наш курс «Здоровый уход за младенцем»
По рекомендациям ВОЗ, грудное вскармливание до шести месяцев обеспечивает малышу здоровый рост, после чего его можно переводить на прикорм и исключать грудное молоко после года.
Однако, в конечном счете, до какого возраста продолжать кормить младенца грудью — это ваше решение, на которое не должны влиять никакие внешние факторы.
Минусы продолжительного кормления
Помимо положительных моментов в кормлении грудью больших детей есть и ряд минусов:
- Истощение материнского организма.
Для того чтобы вырабатывать грудное молоко, тело женщины мобилизует значительные ресурсы. Долгое ГВ, особенно в сочетании с несбалансированным питанием, может привести к нехватке витаминов, сказывающейся на состоянии кожи и волос матери.
- Чрезмерная психологическая привязанность ребенка к матери.
Некоторые педиатры считают, что слишком длительный период ГВ (3 года и более) создает у малыша своеобразную зависимость от мамы. Это мешает формированию самостоятельности.
- Негативное отношение общества к кормлению больших детей грудью в общественных местах.
Наиболее подходящим для отлучения от груди педиатры считают возраст ребенка от полутора лет и старше. Не стоит начинать этот процесс во время недомогания. Постепенное сокращение количества прикладываний позволит минимизировать стрессовые факторы для ребенка и матери, завершив грудное вскармливание безболезненно.
Если ребенок ничего не ест кроме грудного молока
Иногда родители сталкиваются со следующей проблемой: ребенок ничего не ест кроме грудного молока. В таких случаях помогает введение прикорма не по привычной схеме, которую рекомендуют педиатры. Рационально следовать правилам так называемого педагогического прикорма. Он заключается в том, что при неограниченном употреблении грудного молока, малыш получает в микродозах то, чем питается вся семья, естественно, избегая вредных, острых, консервированных продуктов. В любом случае, давление и насилие едой ситуацию только усугубят, а резкое отлучение от груди вызовет стресс.
Каким бы ни было полезным грудное молоко для ребенка, управление процессом вскармливания должно приносить радость обеим сторонам. Если мама спокойна и ласкова, малышу в любом случае будет хорошо, сколько бы месяцев или лет она его ни кормила грудью.
